測定時間　6 : 20


起　床 6 : 00
水×

朝　食 7 : 1 5
鳥めし

昼　食 :


おやつ:

夕　食:

運　動

便　通
生　理

測定時間 7 : 3 5


起　床 7 : 3 0
水×

朝　食 ×



昼　食 1 3 : 0 0
カルビ弁当
おでん


おやつ
　　　　ハイチュ
おにぎり

夕　食 19 : 3 0
こはん
さかな
味噌汁

運　動

便　通 良好◎
生　理 ×

測定時間　7 : 00


起　床　6 : 45
水

朝　食 7 : 15
ごはん　1杯
味噌汁　1杯

昼　食　12 : 00
　　　　カップラーメン
焼きそば 2口

おやつ　16 : 00
するめ 3足
さけるチーズ 1つ
アイス 1本
忍者めし 1袋

夕　食　18 : 40
玉子焼き 1切れ
味噌汁 1杯
シューマイ 6こ

運　動　通学 1時間
　　　　マッサージ

便　通　かなり良好◎
生　理　×××