精神的におちこんでるのが、ダイエット前なら暴食してたけど食べる気にもならず。。。。 って遅く起きて昼と夜、ちゃんとたべたけどねーーー 明日は早めに掃除洗濯をすませて、出掛けたほうがいいな。部屋にいると気が滅入る。
運動してない！
楽しくできる有酸素運動ないかしら。
バトミントンとかw
ゲスト さん
