百六十センチ
４５キロを目指して
今日から本気でダイエットします!!

いつもいつも
ダイエットは明日から、明日から、で
ダラダラと過ごしてきて
結局今、一番痩せてたときから
プラス４キロです。

太ってる自分はやっぱり
すごく嫌です。

好きな洋服も着れないし
元々下半身太りなとこがあって
今では絶対に足を出せません。

大学生だから隠せるけど、、
やっぱりスカートやショ−パン
履きたいです、、。

本気でダイエット頑張ってる人、
よかったら友達に
なってください(T-T)!

一緒に頑張りましょう(T-T)。

日記には毎日食べたものなど
ダイエットとしてやったことを
書いていこうと思います。

実は私、摂食障害(過食症時々嘔吐)
をもっているので
たまにすごく変な食事日記を
かいちゃうかもしれませんが、
そこはスルーで
お願いします、、、笑

前向きに頑張っていくつもりです。

挫折とかするのも予想済みです。


それを乗り越えられていけば
きっとダイエットは成功すると
思っています。

今回は自分に厳しくやっていきます。

甘すぎるんですよねきっと。。。

実は今日も夜中の３時ぐらいに
一気に千キロカロリー分ぐらい
とっちゃいました。

だから寝ないように
頑張ってます。。

このサイトを見つけて
気持ちを切り替えることが
できました。
これを機に本気でダイエット開始します。


今日一日では飲み物と
梅のお菓子３０カロリー。
飲み物は多分全部で
二百カロリー以上はあるな。
とりあえず夜中食べすぎたから
調整日。
今日はもうなにもたべない。
ショッピングで歩きまくって
三百カロリーは消費。
今からバイト。
また消費する。
がんばれ自分。