朝 おにぎり一個

昼 温玉そうめん サラダ

おやつ シャーベット

ジュース一本

夜 もやしナムル丼 レタスとわかめのスープ

朝 シャーベット

昼 チャーハン

夜 チャーハン 和風ハンバーグ サラダ 冷や奴

おやつ シャーベット

お茶ハイ

朝 焼きそば シャーベット

昼 サブウェイのポテトセット

おやつ ゼリー 牛乳
夜 海藻豆腐サラダ チャーハン

朝 ねてた

昼 石焼きビビンバ

おやつ チーズクッキー

夜 もんじゃ焼き 焼きそば

シャーベット

飲み物 水 お茶

朝 卵がゆ

昼 じゃじゃ麺？

おやつ コーヒーゼリー

夜 卵かけご飯 トウモロコシ お茶ハイ

飲み物 DAKARA ポカリ 一本ずつ 水 麦茶

朝 ねてた

昼 肉味噌炒めのレタス巻き

おやつ ベビスター

夜 ご飯 ズッキーニキノコトマト炒め きゅうり浅漬け

おやつ シャーベット グミ

飲み物 水 ジャスミン茶 DAKARA一本 麦茶

朝 ねてた

昼 シャーベット

夜 カクテル三杯 マリネ 豚しゃぶサラダ パエリア ポテト

飲み物 水 麦茶 ジャスミン茶

夜 ビール スモークチーズ

自分で初めて燻製を作りました((*・ω・*))