痩せたい!ダイエット記録

日付
93 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
97.7kg 34.0%

体重:97.7   体脂肪率:34.0   気分:(-”-;)うーん
出張から無事帰宅!今日も元気にダイエット頑張ります!


出張前99.1→97.7

朝ごはん

梨半分
トマト一個

昼ごはん
鶏肉入り野菜スープ


卵スープ
キュウリ


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日付
91 ()





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今月の目標

仕事と両立してがんばります!

108→97