太ってること馬鹿にされて見返したい人、一緒に頑張りましょ～。コメントお待ちしてますね。

kinutanさんのところは暑いですか？今日の名古屋は本当い暑かったです(~o~)
ドンキホーテの倉庫で働いているんだけどエアコンが壊れてて無いの！！汗だけで痩せないかなぁ・・・、と思ってしまいます。
バイキング、いいな～～！！いくら選べると言っても誘惑が多くて我慢も限界かも。
コーヒーゼリー、私も大っ好きで冷蔵庫には欠かさず入っています。
ダイエット中なのでご褒美程度にしなきゃと思い、今はご無沙汰です。
今月もよろしくね(*^。^*)

そう。野菜から食べるのがいいけど、どうしても肉とか先に食べたい自分。

御飯食べる前に一杯の水を飲むのもいいと聞いたけど

いろいろなもの、どんどん取り入れていこうと思う＾＾

コメありがとうです！ミルクフランスパン、おいしぃよね＝＝）））！！
私も大好き★野菜を先に食べるといいってよく聞くよね。私も先食べやってるけど、ドレッシングがさぁ、問題ありで。シーザー系とかオニオン系とかオイルたっぷり((+_+))！！！ヘルシーなのも用意してるんだけど、なかなか箸がすすまないと言うか・・・。

こんばんは。
私も食べ過ぎては後悔を繰り返しています。いまいち適度なバランスが解らない・・・orｚ

野菜から食べるのいいですね！野菜もとれるしお腹も膨れそうだぁ。試してみますねｖ

コメントありがとうです＾＾
うれしいです

皆で頑張りましょうね～（＾ｖ＾）

こんばんわ＾＾るんるんうさぎさん、ふぁーれさん。お返事ありがとうございます。
仲間ができて嬉しです。

こんばんは！掲示板からきました。
今日からスタートなんですね。
私もまだ2週間そこそこです。一緒に頑張りたいです(*^_^*)

はじめまして。
共通するところが多くてうれしいです＾＾
一緒に頑張りましょうね♪