そろそろ体脂肪..(;o;)

日付
913 ()
(・∀・)ィィ!

10時 ご飯 納豆 バナナ シチュー

13時 豆腐 梨


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日付
912 ()
45.2kg 24.4%

11時 キャベツ バナナ

パン リプトン

うどん 茄子天ぷら


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日付
911 ()
45.2kg 24.4%

10時 スティックパン1 カフェオレ

レモンティー

14時 茄子のミートグラタン

チーズケーキ レモンティー

19時 居酒屋のみほ


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日付
910 ()

10時 小松菜おひたし さつまいもの煮物 豚カツ2きれ

13時 ちらし寿司 だし巻き

16時 ベーグル アイスティー

夜中 チーズケーキ レモンティー


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日付
99 ()
45.2kg 24.3%

10時 ミートスパ さつまいもの煮物 アイス

13時 サラダ さつまいもの煮物

18時 ご飯 豚カツ キャベツ さつまいもの煮物 納豆 小松菜おひたし


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今月の目標

体脂肪おとす!