めざせ40kg台!!!!

日付
919 ()
55.7kg


今日は中学でバスケをしてきました~
大学生になっても中学に顔を出す私www

でもそのあとグラッチェでお昼を食べたからなのか
今日はあまり体重が減らなかった;;

明日は鎌倉で沢山食べるだろうから・・・
ヘルシアを持って出かけます

雨が降らないといいなぁ~


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(・∀・)ィィ!
55.8kg


昨日大江戸温泉に行って太ってしまったが、
今日は少な目の食事にしてすこし戻った感じ

結構更新サボってたけど、少しずつ痩せてます^^

よっしゃー!!

明日はバスケするし痩せるぞおー!

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56.0kg



ぎゃー!太った!

大江戸温泉で、食べたからなー

お昼はマックで
夜はから揚げとお豆腐で
かき氷も食べてしまいました。

最近夏バテで食欲なくて、
大江戸温泉に行って、岩塩風呂とかやったら
急に食欲湧いてきちゃって食べてしまった;;

明日からはまた我慢しよー!


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55.0kg


結局体重はもどりーの笑

まぁ、順々に痩せていけばいいんです。



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54.9kg


ディズニーランドに行ってきました。
歩きまくって痩せた!!!

結局食べたのターキーとかき氷とティポトルタだけwww

でも不健康な痩せ方だなー
たぶん太るww

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(ノ◇≦。) ビェーン!!
56.6kg


今日から始めようと思う。
昨日よりも500g増えてしまった。
ので、日記にしてちゃんと減らす。

でも今日はお昼にたこやきとカツサンドを食べ
間食にハーゲンとクッキーを食べたww←
これダイエット中の食事じゃない;;

夜は豆腐ときゅうりのみにしました。

が、しかしやはり昨日よりも増えたー。

明日は家庭教師のバイト!
バイト中は空腹も忘れられるので頑張れそう。

とにかく外に出て歩くことが大切だと持った!



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今月の目標

夜は炭水化物を抜くように!
お昼は食べても夜は少なめ。
地道な努力。
増えたら戻す。