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くまの   9/22 23:14

≫かよりまさん
そう言ってくださるとありがたいです(涙)
いやいや!全然私なんて細くありませんし!><;
バランス感覚最悪なんでいつゲームのヨガで怒られっぱなしです;
私もいつもかよりまさんのこと応援しています!^^

くまの   9/22 23:09

≫ぴっかぴかさん
やっぱり予想通り上手くいかないのが厳しい現実ですね^^;
お褒めの言葉ありがとうございます!野菜は元々好きなので
いっぱい摂るよう心がけています!
ええ!?こんなのが参考になるのならどうぞどうぞ!^^
ウォーキング夜だと涼しくていいですよね♪

猫のにくきゅう   9/22 13:35

こんにちは。身長160cmの掲示板からきました。
身長も体重も似ているので書き込みさせて頂きました。
良かったら目標まで一緒に頑張りませんか?宜しくお願いします。

  9/22 07:00

おはようございます^^

コメントこちらこそありがとうございます^^
書き込みはくまのさんがしやすい所にしてくださいね^^

フィギアロですが・・・
くまのさんの細さなら私より簡単にできるので
きっとくまのさんも続くと思いますよ^^

停滞期は強敵ですが一緒に頑張りましょうね!!
応援してます!

ぴっかぴか   9/21 22:37

くまのさん、グラフで順調に減量してるのが一目瞭然!凄いですねー。野菜の摂取もすごい!参考にさせてもらいますっ!ウォーキングは私も毎晩するようにしています。

くまの   9/21 16:23

≫かよりまさん
こんにちは!
こちらこそ遅くなってごめんなさい!
そう言ってくださるとますますやる気がでます!^^
もともと運動好きなので
今は色んな効果の出るウォーキングをしています!
夜ちょっとでもしてみたら風が
涼しくて気持ちがいいですよ♪

  9/19 12:17

こんにちは^^

お返事遅くなってごめんなさい!
是非是非一緒に頑張りましょう!!

くまのさんは運動がお好きなんですか?^^
引き締まった綺麗な体にダイエット出来そうですね^^

私もくまのさんのように運動が好きって言えるような体重の軽さになれるよう頑張ります!!^^