起床が１０時だったので朝食なし

昼食：　11：00　コーヒー（砂糖、牛乳）
　　　　　12：45　カップやきそば（夜店の一平ちゃん）、昨夜のわかめスープ

朝食：　　6：30　コーヒー（牛乳、砂糖）
　　　　　　7：30　フルーツグラノーラ（シリアル）、牛乳、バナナ（小1）
　　　　　10：30　海草スープ、春雨スープ（カレー味）

昼食：　13：00　カップラーメン（一平ちゃん味噌）、卵焼き（6切れ）　
　　　　　17：00　五家宝２個、柿ピー小袋１

夕食：　21：30　マーボー豆腐少し、わかめスープ（　ネギ、チンゲン菜、人参、
　　　　　　　　　　わかめ）