体重減った!

ダイエットして初めて減った!!

これからもっと頑張れる気がする!!

ゼロカロリーゼリーお腹貯まるしイイネ!!

ガスト行ったけど誘惑に勝ってサラダしかたべなかったよ!!

わーい!

がんばろう!こつこつ!

腹筋するぜい!

体重測るの忘れた。

朝バナナダイエット開始！

2個じゃ足りなかった…3個食べなきゃ足りないかも

ってか飽きそう…

ゼロカロリーコーラ無かったからゼロカロリーサイダー買った。

ああ、炭酸嫌いになりそう。

今日は一本満足バーにお世話になった！

ってか思ったんだけど一本満足が200キロカロリーくらいなんだけど、もっとカロリー低くてお腹にたまるものがある気がする…

今度ゼリーとか食べてみようかな～

こないだのコーヒーゼリーわりとお腹溜まった気がする。

でもコーヒーゼリーは他のゼリーよりカロリー高いのかなぁ、


まだまだ研究は続く！




夜中お腹減った時は氷を食べるとちょいとお腹が満足するよ！

ついに46キロ代突入…史上最重…

でもこれからダイエットするから大丈夫さ!!

体脂肪率は23に減った!なぜ!


ごぼうサラダ食べたけどやっぱまずい。

野菜嫌いだわ…

ってかまよねーずかけてあったからカロリー多分高かった。意味なっ!!

ゼロカロリーコーラまた飲んだ。

やっぱコーラも好きになれないわ。

家帰ってきてからアイス食べてしまった～。

最悪や。

こんなんだからずっと痩せないんだよ。



バナナ買ってきました。

明日からは朝バナナダイエットに励みます。

勉強して腹筋して寝よう。