スイビさ～ん、お久しぶりです。お元気ですか？春めいていますがそtらは桜は満開になっていますよね。羨ましいっ！3月に桜とか一回体験してみたいものです(^O^)
これからアトピーの気配がむずむずとしてくる予感が大なのでお互いうまく落ち着くといいですね！

こんにちは！ｽｲﾋﾞさん。
コメントありがとうございました～(・V＜)
あたしも初めて脱毛サロンに行ったときは、感動もんでしたよ！その時は脇脱毛だったけど、なんか、するーっって抜けて(とれて？)楽しかったｗｗ
毛穴も目立たなくなりますよ★
お肌もキレイになるといいですね＾＾

30歳になるときって、あせるんですよねー。私もそういえば、そうでしたー。
あはは。
今となっては、ずぇーんぜん、あたしも今月でまた年とりますが、39歳になったら焦るのかなあ・・・。

年齢は経験値ですからー！！

ちなみに、今朝も増量しました。
はっきりいって、意味不明です。

わぉｗ30代の仲間入りですねー
ん？まだかな？
あたしはｽｲﾋﾞさんより1個上みたいですねぇ。去年、同じ苦しみに…笑
今年は31をなんなくこなしちゃいましたよ٩(๑>◡<๑)۶慣れってｽｺﾞｲ！
なんにしても、20代最後の夏を満喫してくださーいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

それにしても、忙しい時期なのか…よくわからない(ってことは忙しくない？？？！)
ただ、ただ、なんか落ち着かないようなー。エステとか行った方がいいのかしら？とか思ってるうちにもうちょいになっちゃいましたよ(￣ー￣；
来週あたりマツエクの直しとネイルには行こうかなーって思ってます＾＾
今週も頑張りましょ♪

スイビさん、もうすぐバースデーということで…おめでとうございます！（あ、おめでとうメッセージ、フライングゲットで笑）
先日はコメントありがとうございました☆私もダイエットで本調子がでず、悶々としておりましたが（本気になってなかったという説もあり）ここ最近体重が動き始めました～
スイビさんの面白小話として、ネットでつながってるだけなのに、連動しているような気がする、というのは大変興味深いですね～
モチベーションが伝わりあうのですかね！？
スイビさん、20代最後の月をかけぬけるのですね！応援しながらこっそりがんばります！
今月もどうぞよろしくです～

安定の減量、素晴らしい！それがスイビクォリティですね！！ブラボー！

日々、スイビさんのお昼を眺めて想像し涎をたらす葡萄でございます、お久しぶりです。
順調にオレンジラインへ目掛けているあたりストイックさを感じますね。

こちらは恐らく10月から本格的に減量、もとい減死亡（脂肪）となる予定ですので、またお時間がありましたら生ぬるく眺めてやってくださいませ～

こんにちは～
コメントありがとうございました！前半動きがなかったけど、後半は少し落ちました＾＾
８月もあとちょいでおわっちゃいますね；
あーっという間！目標までは落ちそうにないですよ（-＿-；）

ｽｲﾋﾞさん、すごい安定感ですねぇー上振れなし！！！着実な動きですねー
自分は油断をすると翌日すぐに増えることがわかりましたー単純なもんですね

スイビさん

安定してるじゃないですかー。
少しずつ「確実に」減ってるので、とてもいい減り方してると思います。
急激に減ると、急激にリバウンドするのがパターンなので・・・。私は危険なパターンです。

スイビさん

お忙しそうですねー。
あたしも、仕事が始まって激務な2週間で、体重が減ってきているのは単純にエネルギー消費量が増えてるんだと思います・・・。

でも週末になると外食3日間続いて、結局太るので、明日の計測が怖いです。やせるっていうのは、やっぱり維持してなんぼだと思うので、スイビさんの減り方は理想。大きく上下してないし。

ゆるーくながーく、なんとなく、
がんばっていきましょー！

スイビさん～先週帰ってまいりました！台湾で爆食し、そのまま爆食生活をしたらきっちり３キロ増えました(笑)
でも後悔してないので、がんばります(/_;)
日記に近々、ちまちま小龍包とかの写真をアップしようかと思ってます～
調子はいかがですか？夏バテされてませんか？

ほんっとに最近の暑さは尋常でなかったですね。。

＞結局倒れそうになるという
大丈夫ですか？(；；)
あまり、ﾑﾘはしないでくださいよ～＾＾
私の方はﾀﾞｲｴｯﾄといえない食生活というか…ほとほと自分の意志の弱さに悲しくなります。ﾋﾞｰﾙなどを総ｶﾛﾘｰの半分量は摂取してるみたいﾃﾞｽ
ちなみに体重だけは立派に気にしてますがｗｗｗ減ってないという。
１ヶ月前でこの調子じゃーねーって汗

ちなみにｵｵﾊﾞｺが話題にあがってましたが私も時々飲んでますよ～

スイビさん

週末の旅行で、恐ろしいほどの増量を果たしましたよー・・・。

深夜10時以降にレストランで夕食とったり、不規則＆ハイカロリーのオンパレードだったとはいえ、これはないだろうっ！ていう増え方で、ブルー入ってます。

ほんとに便秘症で、オオバコはもう、神頼みです。繊維をとれば、でる！という常識に従い、始めました。

減ってきましたねー。食事のコントロールて、大事なんだなーとつくづく実感です。

オオバコって、こっちではサイリウムっていうんですけど、水にとかすと膨らむファイバーです。便秘解消にはじめたのに、あいかわらず便秘です。。。水を飲む量が少ないのかなー。

こんにちは！７月末に追い込むと申し、やるやる詐欺をしたチョコです(笑)
７月末にできなかった分、ちょっとがんばりました（お菓子食べなかった程度ですが笑）
なんとか8月はさぼらず48キロ台を目指したいです。まずは49キロ台の安定！スイビさんの食事内容みならわなきゃ。
私も夏までに痩せ切れなかったのでちょっぴり悲しいですが…10月末に向け、イベントがいくつかあるのでそこに照準をあわせがんばります！
今月もよろしくお願いします～

ｺﾒﾝﾄありがとうございました＾＾とても嬉しかったです☆
週末は自分の誕生日で甘えてしまい暴飲暴食してしまいました(；；)少しずつ成果が出そうだったのが７月にこちらをスタートさせた時に戻ってしまいました…大反省ﾃﾞｽ
スイビさんのお食事は健康的ですね。今週も頑張りましょう♪夏バテにも気をつけます