朝：メロンぱん、キウイヨーグルト、卵焼き2、ウインナー2
昼：*キウイ、鮭おにぎり
夜：コーンスープ、肉まん、冷ややっこ
間食：カロリーメイト、ドライフルーツ桃１、ぽてち２まい


朝どうした(笑)
昨日の分を取り戻すぞ！
学園祭近いし、痩せてかわいくなる！！

六時以降食べない、エクササイズ、カーヴィーメラメラやったよん

朝：肉まん、キウイ、豆乳
昼：お弁当
夜：ズワイガニあんかけ炒飯、軟骨の唐揚げ、ぼんちりの唐揚げ、アボカドとえびのクリームチーズディップ、バニラあいす、ワッフル生クリーム添え、ラーメン、マカロニ、まぐろのユッケ、茄子漬け、御新香、ライチサワー
白ブドウサワー2、チャイナブルー、シャンディーガフ、はちみつレモンサワー
間食：アーモンドチョコ5、プッカ、コンポタ

飲み控えるつもりだったのに…
しかも暴飲暴食…
テニスしたのに…

自分のばかやろーー(´；ω；`)！！！
明日でどうにか調整しなきゃ。

朝：キウイ、ヨーグルト
昼：お弁当、野菜ジュース
夜：ミートソースパスタ
間食：グミ、チョコラBBドリンク

昨日夜12時にドーナツを食べてしまったー
とりあえず今日は体育のゴルフと久々のカーヴィーで
挽回！

朝：豆乳、ロールケーキ一口
昼：お弁当
夜：野菜ジュース、トンテキ、ご飯、卵焼き
間食：さつまいもアイス、クリーム玄米ブラン

金土日とダイエットサボりまくってました(;o;)
金曜日のんで、土曜日のんで日曜日たべほ。

今日も朝キウイさぼってしまった。
いやーこれから挽回！！
絶対やせるのだ！

朝：キウイ、豆乳ココア
昼：お弁当(かぼちゃの煮物、エビグラタン、ミニトマト、肉団子、若菜ごはん、巨峰)
夜：野菜ジュース、おにぎり
間食：ガム、ブラックサンダー、グミ、ポッキー一本

間食激しすぎる(;o;)
友達からもらうのはやめよう！
夜はバイトからのメラメラカーヴィーやるで！
六時行こうたべません！三人以上に宣言すると成功するらしい♪
がんばるー

朝：キウイヨーグルト・ラスク・はちみつパン
昼：巨峰8・じゃがびー
夜：揚げ出し豆腐
間食：カルビパン


今日から本格的にダイエット開始やああ！
昼間っからカーヴィーダンスメラメラと美脚＆美尻コース。
樫木先生のスタイルにほんとなりたい～
これから頑張るぞ(*^_^*)