↑朝の体重～ お通じ××× 何で朝のが体重重いのー(; ;) 重いのみると もーいいや。って 今にも食べちゃいそー(´･ω･`)涙 でも我慢だよう。;; 朝食 :: ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分 柿１個 駅まで徒歩 × 午前ジム 昼食 :: 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ かぼちゃ おにぎり１個 dietｸｯｷｰ ６枚入りで100kcal 夕食 :: dietｸｯｷｰ 蒟蒻ｾﾞﾘｰ ﾁｮｺ３粒 ﾊﾞｲﾄ前に夕食食べたのに ﾊﾞｲﾄの余りを皆でめっちゃ食べた ﾊﾞｲﾄのあとほんとやばい 今日わ食べちゃ駄目思ったのに 皆食べてて食べちゃう お腹好いてて余計だし(; ;) あー改善しなきゃ(; ;)涙
↑朝の体重 お通じ××× 朝食 :: ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分 納豆 ﾁｮｺ２っ 昼食 :: ｼﾞｮﾅｻﾝでおにく でもご飯全然食べれなかった ３人で軟骨唐揚げ×ﾎﾟﾃﾄ 夕食 :: ちょこ 今日わＧＦ×原宿×新大久保行ったー 歩いたよーって 運動になったかな？☆彡 夜の体重 :: 49.9 ０:04 お腹好いてやばいなう(ToT) 明日の朝ご飯～ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂと柿♡♡楽しみー!(^^)!
↑ 朝の体重 ★☆ お通じ × × × 起床後 お水１杯 朝食 :: ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 半分 蒟蒻ｾﾞﾘｰ ５０Kcal ［PHOTO_HIDARI_MOJINASI］ 昼食 :: COCO'Sのﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾎﾟﾃﾄ５本くらい 夕食 :: ガム 明日の朝ご飯わｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分と 納豆と貰ったﾁｮｺ２っ食べるぞー!! たのしみー(^0^) 夜の体重 :: 50.5kg