そろそろ本気で:ダイエット日記.com

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そろそろ本気で

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10月31日 (月)

55.3kg 27.9%

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10月30日 (日)

54.5kg 27.3%

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10月29日 (土)

アプリカービー

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10月28日 (金)

55.0kg 27.3%

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10月27日 (木)

55.3kg 26.1%

エアロバイク 45分

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10月26日 (水)

55.3kg 26.3%

70cmウエスト
カービーダンス
ほの湯

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10月25日 (火)

55.4kg 26.5%

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10月24日 (月)

55.8kg 27.4%

71cmウエスト
カービーダンス
太ももマッサージ
頑張ったよ

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10月23日 (日)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
56.4kg

カービーダンス始めました。
太ももマッサージ
スロトレもやっていこう‼

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今月の目標

いつの間にやら3キロ増えてた。

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