毎日つけられるようがんばります

ｽﾏﾎで更新してます
置き換えダイエットに挑戦(^^)v

私のﾀﾞｲｴｯﾄの歴史は、高校からです
高校入学のときに57キロくらいあってミニスカートもはくしお年頃だったので極度に食べないﾀﾞｲｴｯﾄをして44キロまでになりました
高校までは太っても48キロまでしか太らなかったけど卒業したら一気にリバウンド(>_<)
58キロまでいきました
それからもﾀﾞｲｴｯﾄ繰り返して50キロくらいになって何もしなくなって＋３キロ＋５キロとかになってそのままのときが多いです
今回は朝ごはんをたくさん食べて、夜を減らす（ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄに置き換え）ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦！

リバウンドしないよーに運動もしたほうがいいけどなかなかできない(^^;)ﾀﾞｲｴｯﾄ運動器具でも買おうか検討中　
最終的には高校時代の44キロは痩せすぎだったので45キロを目指します(^^)v
まずは３年くらい前に48キロになったので48キロを目標にがんばります
同じように毎日がんばって日記つけてるかた仲良くしてください(o^^o)