身長156cm
6月前半85kgになり
カーヴィーダンスを始め
9月末からヤーナリズム始めました。

カーヴィーで−4kg達成したものの
ヤーナリズム移行前の2週間で少々リバウンドし
ヤーナ開始時は82.5kg
現在は79kg〜78kgをウロウロ。

目標は47kgになり
結婚式を挙げてないので
ウエディングドレスの写真を撮る事。
ビキニだって着ちゃいます!!
ただ痩せるだけではなく、美ボディ目指して、ヤーナリズムを中心に
マッサージもやりますが
働いているので食事制限はしません。

引いていくのではなく、プラスしていくダイエットです☆

理想のスコアは

バスト95cm
アンダー65cm
ウエスト57cm
ヒップ88cm
太もも50cm
脹ら脛25cm

私はこの体型になっている最中です☆
12月現在76kg台突入です♪