やっぱなかなか
　　　減らない、(PД`q｡)
　　　1日で1ｷﾛも増えたら
　　　体重落とすの大変ってゆうね、

じゃ、ためっちゃう♪
体重変わらんけどやせなない…
夏から+３ｋｇわ確実ふえた（T*T;）

だるそうですね。
いちよう陸上部でした（笑
応援してます☆

ストレッチやってるだけでも、
消費カロリーやら、
血流がよくなるやらで、
いいらしいですｗｗ
風呂あがり、寝る前にテキトー
にやってます★

私前バレエやってましたよｗｗ
豚ちゃんですけど、７ねんくらい

　　彼氏居ることが羨ましいです、＊
　　もしよかったら一緒に頑張りましょ
　　

炭水化物は単独で食べない方がいいよ。まず、野菜を口にしてから食べると血糖値の上がりも緩やかで脂肪になりにくいらしいから～。

チョコチョコ食べればお腹
減りませんか？
彼氏さんのために頑張ってください！！
てか、応援してます（＞０＜*）