昨日も過食なし。
今朝は出勤途中にLAWSONでからあげくんを買ってしまうという…
昼食はつまむ程度にして、夜までガマン決定。
とりあえず過食してないから体重は落ちてきた。
ここから減らすのがムズイ。
今日は彼氏に会えると思う。頑張れ私☆

昨日も過食なし。今は落ち着いているから、今のうちに頑張ろう。
今日はコンビニに寄って、凄く食べたかったチップスターのカマンベール味を買ってしまった…
帰ってから家族と食べれるかな。ガマン!!
体重も戻りつつあるから、そろそろ運動もしなきゃ。

昨日も過食は無し。
今朝もお菓子をひとつつまみ食いしたが、問題はないでしょう♪
頑張ろ!!

朝お菓子をひとつつまんでしまった。これくらいは許すか。
昨日は過食せずにいられた。
今日もこの調子!!仕事も頑張ろ。

昨日の過食。体重測るの怖かったけど、増えすぎてはいなくて安心した。
今日からダイエット本番!!
過食に負けず頑張るよ。