全然PCに触れない｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡

しかも体重が増えた

嫌なこととか　ストレスとか　そーゆーので

気もちでまけてる(´･ω･`)

だめだあ

どうしてもやせるってきめたんだから

とりあえず100グラムでもいいから

毎日減らす努力をすること。　だな。。

朝って体重ちょっと減るんですよねえー・・

あしたの朝がこわい・・・

最近運動ちゃんとできてないから

あしたこそはしっかりするぞ！！！！！！

体重ふえた・・｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡

恋愛面でもうまくいかないし
ストレスたまるなあ

好きな人にかわいいって思われたいから
好きな人と素敵なクリスマスにしたいから
ダイエットがんばってるのに

好きな人に　無関心　ってゆわれて
わたしはなんのためにがんばってるんだろ？って思った

片思いならまだしも　ちゃんと好きあってるはずなのに

食べ物とかだったら　好き　の反対は　嫌い　だけど
恋愛面では　　好き　の反対は　無関心　だと思うんだよね

なんかむなしくなってきた

なんなんだろ

クリスマス一緒にすごせるかもわかんないのに
がんばる意味あるのかな

なんでこんなに体脂肪高いんだあああああ　牛かよ自分牛かよ！！！！！

体重は現状維持できてるだけ良しとしよう＞＜
あさトイレいったあと測ろう・・減ってるといいな(｡´･ε･｀｡)

ここんところあんまりごはんたべなかったから維持できてるんだろうけど、
普通にたべてたら絶対56ｋｇから動かないなあ・・
間食とかなくして飲み物水にして
筋トレとか運動もちょいちょいしてるのにあんまり効果ないのかな・・??( "･ω･゛)

いや、そんなことはないはず！！！（と思いたい）

地道にがんばるのだ！！！

ちりもつもれば富士山ﾀﾞ━o(｀･д･´)ﾉ━!!

今日は朝しか測ってないけど
ちょっと減ってたヽ(；▽；)ノうれしいー

今日はごはんもあんまり食べてないし
明日ドカ食いしなければキープできるはず！！！

またちょっと減った！ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!

でもまた朝になったら戻ってる気がします…

ごはんとかって自分の日記に書くとさぼっちゃいそうだけど
みんながみてる掲示板に書くと

「こいつダイエットしてるくせにこんなに食べてやせる気あんのかよ・・」

って思われるのが怖くていつもよりはちょっと抑え気味にいけます(*´σv｀)!!!笑

寝る前になんか飲むと便通がよくなるとか、体の調子がよくなるとかあった気がするんだけどなー
なんだっけ思い出せない(。-´ｪ｀-)

あしたは学校です！

(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ

もとにもどってる…(´；ω；｀)

まあ　そんなすぐに成果出たらリバウンドしやすそうだし！！

ゆっくり着実にやせるはず（だといいな）だし！！

めげずにがんばろおおおおお

今日は筋トレ＋コアリズムがんばった(●｀･з･´●)

半身浴はいまいちできなかったな…(。-´ｪ｀-)

あしたも朝からバイトがんばるー！

ー0.4kg(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！

今日はコアリズムした！

コアリズムとか運動とかって
食前と食後、どっちにしたほうがいいんだろう…

どっちかは脂肪が燃焼されて、
どっちかは筋肉に変わるんだった気がするけど
どうだっけ( ；´Д｀)

とりあえず今日は寝よう(｡-_-｡)

おやすみー！