体重二キロ減ってたぁぁぁ！よかったぁぁ。この調子で後にキロ減ってくれれば・・・でもね、５０キロの壁って何気結構大変なんだよね。


友達も、無事退院したし、お菓子解禁して適度に食べてストレスと上手く付き合うぞ！！

お肉も解禁タンパク質とって、栄養バランス考えなきゃ。

体重増えたぁぁっァァァ！！！やっぱりあれだな。週一のどか食いが効いてるなこれは。


お菓子も食べちゃったし・・・。4


でも決めた！！お菓子だちするしばらく。そう決意した途端。


実家からの仕送りでお菓子が大量に送られてくるって言う・・・。


頑張る頑張るぞ。


48キロ目指して頑張るぞ！！！

今日でダイエット始めてから1っ週間ではないか！


体重測りに行きたい。たぶん全然変わってないだろうけどさ・・・・。


明日にでも行けるかなぁ・・・


最近わらび餅が食べたくて・・・でも実際ダイエットに良いとは聞くけど


カロリー高そうやな・・・。

今日食べたもの！

朝・昼兼用→白菜と玉ねぎピーマンのニンニクとケチャップあえ


夕→白菜の出汁とった具なしスープ





ああっぁ痩せたいなぁ・・・うん。でも、焦らずゆっくりやるって決めたんだ。


週一でご褒美にどか食いするって決めたけど、体重５０キロに戻せたらにしよう。うんそうしよう。

ダイエット始めるぞ!!