今日会社で嫌なことがあって、思わず食べたが変化なし・・・
ラッキー

クリスマスイブで会社でも家でも、ごちそうがズラリ！！：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー・・・・食べてしましましたハッピィー
もうすぐ、正月なのに不安だ＞＜
一番の問題は会社にお菓子が山ほどあるのが問題だ・・・・・
夜勤中に何気に口に入れてしまう。
どうにかせねば・・・・・・

今日は夜勤なんで夜勤前に書き込む！！
昼は、チャーハンなんぞ、食ってしまった・・・・
朝は青汁のみ＾＾
さあ・・・・何キロかとはかると７８．４！！異常なし（笑）

食事量をいつもより減らして、間食をなくすようにしました。
今日も会社にお菓子の山が・・・きついです＞＜
何とか食べずに帰宅できました！！
家に帰ると鶏肉の山が！！普通通り食す！！
今までよりは、食事量は減っているから良しとしよう＾＾

昨日買った、シャウエッセンと焼肉・・・・余ってたから一気に全部食す＞＜
捨てたら、もったいないじゃんと納得をさしてパクリ＞＜
昼間ではいい調子だったが・・・・これは仕方がないとして、明日からだな問題は！！
頑張りまっす＾＾
なぜか、体重は減っている＾＾昼に歩いたからかな！！

夜はすき焼き、シャウエッセン食べて体重計で８０ｋｇ・・・後悔・・参加決意する！！