なかなか風邪が治らず返信遅くなってスミマセン…
スパいってきたんですか～いいな～私も早く体調よくなってプール行きたいですね
そうそホント周りの方って細い人多いですね…私もいつも周囲の人みてまだまだだなぁって思い知らされます…
食べたい時は、ウソの空腹時やお腹いっぱいなのに食べたい時あるので「ホントは食べたくない！」って言い聞かせたり、ゼロカロリーのもの食べたり、スープ飲んだりして落ち着かせたり…けどどうしてもだめな時は食べて三日の法則で次の日、その次の日食べないようにしています。なかなか難しいですよね＾＾；
生理二日目＆風邪＆しかもいろいろと作業もあってなかなか治らず苦戦しています…
寒暖の差が激しいこの季節、くれぐれも風邪にはお気をつけて＞＜

確かに民間ジムはたっかいですよね＞＜私は市のジムに行っていて２００円で使いたい放題です＾＾
二の腕背中ならチョンダヨンとかエクササイズ動画とかオススメですよ！そういう二の腕メインとかの動画もあるので
どや顔サミットのジョンリー式ダイエットもききそうですよ～
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-110.html
ぜひぜい60kg台到達してください！
ていうか絶対いけますよ！
自分も８０ｋｇ台しかいけないと思ってたけど６８ｋｇまでいけたので！
ダイエットの波になれたらゴールはすぐですよ(^^)/

私も食べるとエンジンかかるから
それが本当いまの悩みですね＞＜
トマトスープって脂肪燃焼スープ系ですか？
私もやってたのでまた再開しなきゃ＞＜

半年後、挙式なら６０ｋｇ台も
全然間に合います！
ていうか５０ｋｇいけるかもしれませんよ！
ドレスは二の腕、背中がかなり目立つのでそれ中心にジム通いもオススメします！
私かなり後悔しているのでぜひみにーちゃんは後悔しない花嫁さんになってほしいな～

こんにちわ(*´ω`*)

４月本当お疲れ様でしたん！
結婚指輪いいのありましたか？(*´ω`*)

この時期は歩いてても凄く気持ちが良いので楽しいですよね♪

５月もお互い頑張りましょー！
よろしくです(*´ω`*)

みにーちゃんさんこんにちわ(*´ω`*)

この時期の風邪は本当長引くと思うので、早め早めの予防してくださいね(´･ω･｀)お大事に！

一人分の自炊はやはり多くなっちゃうので、時にはわざと多めに作って冷凍保存しつつ使い回してる感じです(*´ω`*)
特に自分は実家住みで一人だけ食事を変えているパターンなので出来るだけ今のうちに食費は抑えつつ料理のレパートリーを増やしつつが目標なので少しでも楽しんでやるようにしてますｗ
しんどい、面倒って思うようになっちゃったら続かなくなりそうなので！
習慣付いたらこっちのもんだという感じですね(*´ω`*)

こんばんわ(*´ω`*)
風邪はあと咳さえなんとかなれば大丈夫ってところまできました！優しいお言葉ありがとうございます♪

減らなくても信じて続けるしかないのがダイエットですよねー＞＜。
心折れそうな時にどうやって乗りきるかがもう(´･ω･｀)
とりあえず、ヨーグルトが安くて結構買い込んじゃったので当分続きそうですｗ
４月も残り１週間、ラストスパートお互い頑張りましょーヾ(*´∀｀*)ﾉ゛

みにーちゃんさん初めまして(*´ω`*)
掲示板書き込みありがとうございます♪
ダイエットは本当自分との戦いで、どれだけストレスを溜めず発散しつつ続けられるかって感じなのですかねー＞＜
あんな日記ですが、見ていただき嬉しいです(*´ω`*)ｗ
大幅減量は長期戦ですが、お互い頑張りましょー(*´ω`*)！

私はもうほっそり花嫁はなかば諦めているのでぜひみにーさんは痩せてキレイナ花嫁さんになって欲しいな～＾^私のダイエットがやる気になった原因に式の日を決めちゃうっていうのがありましたよ！

私はもうほっそり花嫁はなかば諦めているのでぜひみにーさんは痩せてキレイナ花嫁さんになって欲しいな～＾^私のダイエットがやる気になった原因に式の日を決めちゃうっていうのがありましたよ！あとはリバウンドこわいです＞＜

はじめまして！自分の体重と同じ位の方を検索してみにーちゃんの日記にたどりつきました。私も夕飯の炭水化物を減らして頑張ってます！またコメント書き込みますねー。よろしくおねがいします。

野菜中心の生活！ステキですね！
私も食べたくなりました！
私は4月下旬を予定しています＞＜だからもう時間なくTTなので今よりはましのぽっちゃり花嫁をなんとか目指しています＾＾；さすがにほっそりは無理だから～＞＜
ぜひぜひみにーさんはほっそり花嫁の姿を残してください＞＜

ミニーさんの月設定、私もとっても参考になります！私も目標体重まで焼肉、寿司、鍋、食べ放題厳禁にしているので＾＾；
炭水化物、特にご飯は私は太るからそれもわかりますよね～
長澤まさみかわいいですよね～あの子と同じ身長なのにもう土台が違うからあれですが＾＾；あれくらい痩せたいな～って思います！

甘い物、しかも油で揚げているスイーツはホント要注意ですね＞＜
そうそやはり食事って伝染しますよね～
彼も式あげるのになかなか痩せない
いまは彼の体重７８ｋｇを一気にぬかして痩せたいです＞＜一緒に頑張りましょう！

私もついつい店員さんのオススメで甘い物買っちゃいました＞＜しかも家にはたくさん色々あるのに～
私もウエストは三桁…
胸ばっかりが減る感じがします
私も彼の親戚一同細身が多く彼は上島竜兵みたいな体型なんですがデブ扱い…
女子プロレスラーみたいな私はどうなることやらっといつもビクビクしています＞＜

なかなか体重が変わらないとここも来づらいですよね…私もそうだったのでわかります＞＜ご褒美なんてうらやましい♪何もらえるんですか？
私も８８ｋｇ台になったら焼き肉食べ放題自分にご褒美と思ったんですがダイエット開始してるとなかなか食べるきっかけがなくよだれたらたらです＾＾；