朝: 昼: 晩: 間食: ヨガ:× 体重朝: 体重夜:
朝:クリスピー ドーナツ 昼:ごはん、豚肉ソテー、ホタテいためもの 晩:おにぎり1個 間食: ヨガ:◎ 体重朝:54.6 体重夜:53.9
日記、復活させました。 頑張る！！
ゲスト さん
