ゲスト さん
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風邪は良くない。なんだか気持ちまで落ちてきた。元気なお二人がうらやましい。
わかなのこと。ワカシ。イナダ。わらさ。ぶりが、東京湾の言い方。なんだか混乱してしまう。
プーさん。ただ、体重を短期間に５％以上も減らすダイエットはお勧めできません。結局そのときだけであったり後で、コントロール不能な過食になります。短期で何キロのようなダイエットは効能は凄いように書いてありますが、４０キロ痩せて５０キロ戻るような人もいるのですよ。
貴方が５０キロまでなら今月2，５キロまでやせて、３しゅうかんいじして、残り1，５キロ又よく月痩せれば簡単ですよ。危なくて、私はお奨めできません。本方に痩せたいの？のNO４０で、書いてあるのは言葉は凄いけれど、ある部分あたってると思いました。急激なダイエットは、ダイエットではないのですよ、結局、その後ご褒美とかで、どか食い、ダイエット。又ドか食いで、何日たっても、体重が実質上へってない人があるのは解りますよね。まともにやって、１５キロとか落とした人は、きちんと食べてるし、運動してますし、最初はリバウンドしていても、運動するようになって、その話題が出てこない。自信を持って、ひたすらやっている。何事も、安易に結果はでないと思うし、でる方が怖いですよ。４キロというのは薬や何日間ダイエットですぐ落ちますが、それは見た目が落ちるのでないですよ。危険だと思います、そういっても、駄目なんでしょうけれど。成功者の日記を参考にすると、勉強になりますよ。きついかな？急なダイエット、コントロールの出来ない過食、おおかれすくなかれ、経験して、運動ダイエットが急がばまわれと行き着くみたいですよ。これはあくまでも私の意見だかラ。プーさんは、自由です。かかない方がいいかなとも思ったのだけれど、、心配です。
おはようございます☆ミッシェルさん風邪は大丈夫ですか？私の場合、肉体的に疲れがたまって熱が出たのですが、ミッシェルさんはウイルス的な風邪ですね！栄養とって良く寝てくださいね(*^_^*)お肌に水分は絶対的に必要ようですね。お母様の化粧水のつけ方は正解だと思います。パックとかはされますか？？三日に一回でもするといいと思います。あとはストレスはお肌の大敵なので、なるべくストレスのない生活をするだけでだいぶ変わるはず…実際に触診視診をしないと何とも言えないです(;_;)私も脂性肌だとおもっていたのに、エステをしたら脂性乾燥肌でした。つまり、乾燥しすぎて脂を肌が出そうとしてしまう肌だったんです。エステをやり始め、自分の肌に合ったスキンケアをしてから、肌がきれいになったといわれるようになりましたよ♪ミッシェルさんの風邪が早く直りますように☆彡
クックさん、ぶっかけうどんは簡単そうで、私にも出来そうですね！！今度彼氏が来たとき、チャレンジしてみます♪クックさんは２０才なんですね！プロフィールを拝見させていただきました。お料理を作られるので、主婦の方だと思い込んでいました！笑 スキンケアは若いうちからやっていて損はありませんよ(^_-)でも、気にならないくらいお肌がきれいなんだと思います☆食事がすごく健康的な食事なので、私も見習いたいです。あと、お二人に相談があるのですが、２５日までにあと４kg痩せなきゃいけないのですが、どうすればよいですか？？教えてください(
;_;)ステージに立ったとき、恥をかきたくないです。
子供の頃から中華は南京街。で、四川飯店も行きますよ。
山椒はお塩と混ぜて揚げ物につけて食べたりします。下がしびれる感じが好きです。四川豆板醤は中華街で捜してみましょう。知らないで使っていたかもしれないかもね。
８８箇所のお遍路は夢ですが、毎日10数キロは歩いているようですね。四国にも友人があるので打診ン橋てるのでですが最初は、お供を捜そうと思ってなす、観光業者が入ってるのならそれに乗っていくのもいいな〜。子供が大学に行って体と思ってるのだけど。映画も良さそうなのでみるつもりなんですよ。楽しんできてね。
昨日はずーと寝ていました、薬の成果？自分の鼾を聞きました。それでも寝返り打って又、深く寝てました。
アリゲーターのあじをいわなかったわね。かえるのような淡白さです。若菜はぶりのこ。うちの方では何といったかな・似た様ないいかただった。北陸の方だとぶりが刺身だとか飯寿司になったり。お刺身は鯛か、ひらめかマグロだと思って育ってきてはまち 金目など知って、世界が広がったの。冷凍技術の進歩とともに、、。私にお知り合いはやまのなかでプールがあるのでおよげるのかとおもったら、鯉を飼っていた。昔は新聞、郵便も大変だったらしい。林業で生計を立てているようなところ。ワニも工夫の1品。クロワッサンのカツサンドで、たべてみたいな〜。
北京には、国立の料理学院があって、国賓向けの飾り細工とか、面白い食材の料理マデ勉強できるらしいけど。そこですか？中華街でもコックさんが習いに行くところがあるよ。チンピの炒め物とか。なかなか、中華街でもメニューにないものを教えているようです。エビチリ、ふかひれツバメ鯉、すっぽんあひる等の普段で行ったらどこでも食べれるものでないものが食べたいと思ってるのですが、、。結構書いてみるとこれも、普段出ない食材か？上海蟹の紹興酒つけを近年覚えて、これは大人の味でよかったですよ。では月曜日に、、。
＜プーさん＞
疲れたんでしょうね。頑張り屋さんです。しっかり休んでくださいね。
化粧水やってみます。最近サボり勝ちだったので良い機会です。プルプルになるかな？
料理のレシピ、ミッシェルさんにも教えてあげましたが、ぶっ掛けうどんはいいですよ♪
冷やしうどんの上に、千切りのかまぼこ、大根おろし、すりゴマ、ねぎ、鰹節、ゆで卵をのせて、最後にめんつゆとてんかすを掛けて食べます。今からだと熱いうどんでも美味しいでしょうね♪
＜ミッシェルさん＞
鼻水、せきの風邪は辛いです。頭痛は大丈夫ですか？緑茶でうがいとタートルネックのセーターはいいですよ♪
森の泉には、森のパン屋さんがあります。冷凍を焼くだけなので味はダメですが、私のは知り合いに口コミくらいで十分です♪これからクリスマスはシュトーレンかな♪
わかなは「釣りものがたり」と言うホームページの「金時丸釣果」でみれますよ♪私の良く使う船です。
わかなははまちの子供です。やず、わかな、はまち、ぶりと出世するんですよ。地域によって呼び方が変わるようです。味ははまちで、お刺身にするときは厚さ１．５センチくらいの大降りがいいですね♪こりこりしています。（お魚やさんで１本５００円〜かな）
いつかはそのホームページに載るのが夢ですよ♪
まぐろ饅頭ってどんなのかなあ？味がするのですか？わにパンはカツがよさそうですね♪
若返りは気分です♪私も気分しだいで子供になったり、大人になったりです。母のともだちも、５０歳になっても、まだまだ人生これからだあ〜ってはじけてますよ♪今は余裕が無いかも知れませんが、いつか一緒に何かしたいですね♪さまざまな年齢の人と付き合えば、気分も変わってきませんか？私も母と服の交換したりしてます。
まずは心の中からです♪気分が若くならないと外も若くなりませんよ♪一緒に赤ちゃんからいきましょう！（笑）
プーさんクックさん
おはようございます！
今日はあったかな１日そうです。やはり風邪です。鼻水、のどかれ咳、呼吸が出来なくて苦しいです。プーさんも寝込んでいたそうですが、大丈夫？気を抜けない季節になりましたね。ダンスは付けまつげバッチリでしたか？私は、幼い頃クラッシックもやっていたので、覚えてる。凄い顔でまつげバサン。バサンで踊った！！（笑い）お芝居や音楽会でその劇場に行くたびに蘇ってくる恐怖体験です。
クックさんは資格も取れて、いよいよですね。豚ばらの料理はこの週末に似たようなものを作ってみます。お芋のパンがおいしそう！それって、森の家に、置いてもらえないの？限定いくつとかで。ワニパンも。見るら岬では、マグロ饅頭とかまで売ってますよ。（笑）
昨夜のお刺身のわかなってなに？川魚？中華丼は、困りましたね。ホタテが、凄かったかな？
お二人とも、忙しくて、毎日が充実しているようで、うらやましい。若いのがうらやましい。私はこのごろ夕方には眠くなって、バッチリ１２時２時は寝てますが、ぷるんぷるんではありません。年の割りに皺も白髪のないぐらいです。ほかに蘇る方法はありますか？義母は８０ちかいですが、いまだに５０だいにみられます。凄い量の化粧水を消耗します。鏡大好きです。同じ年の人たちが、足の裏のような顔なのに、、。きれいです。ひたすらはたはたやってます。まねできません！（笑）若いときかららしいです。精進！！精進！
薬飲んで、寝ます。これではマツタケも買いにいけない。
とうとう自分が病人になってしまいました。週末で蘇りますよ！！
サボっててごめんなさい！！何だか急に忙しくなって、パソコンに向かえなかったのと、体調を崩してしまい、寝込んでました(^-^;A
☆クックさんへ☆
カレーにトマト！？ケチャップは良く入れるんですけど初耳です☆今度試してみます♪
あと、１２時から２時にかけてが一番肌を作るの時間帯で、この時間に寝ると一週間くらいでお肌の調子が良くなると思いますよ(^_-)☆それと、化粧水はたっぷりコットンに含ませてパッティングした後に、乳液をつけると水分が蒸発しなくなるからプルプルになりますよ♪
☆ミッシェルさんへ☆
ダンスのイベントはクラブで踊ります♪私が踊るところは普通に舞台があるのですが、普通のクラブはフロアの一箇所にお客さんが固まって囲んでステージを作ります。この間は緊張して上手く踊れなかったので、今度は楽しんで踊れるよう、リベンジします！！スリランカ人のカレー…難しそうですね(＞。＜)
でも、試してみまぁーす(*^_^*)
体が疲れていると免疫力が低下して風邪を引きやすいです。お二人とも、お体に気をつけてください♪♪♪
＜ミッシェルさん＞
体の具合どうですか？気分使って、心が疲れているのだと思います。優しい心をあげているのですね。私も最近調子がいいので、ミッシェルさんにおすそ分けしたいです。気持ちを受け取ってください。
野菜は首都圏のほうが安いですね。こちらは大変ですよ。野菜の高騰で買えないせいか、風邪引きさんが多いです。ビタミンが足りないようで。みかんはどうかなあ？
アリゲーター気になって仕方ありません。高いのかなあ？ネットでしらべて見ます。
関東ではサメはどういいますか？わにとはいいませんか？
私はエイが大嫌いでした。けれど、最近赤エイに出会って。ゼラチンがプリンプリンでとろけるんです。軟骨ころこりで。前にも言ったかなあ？
マツタケは豊作のようですよ。香がとても良かったです。けれど、すき焼きと言いますが、香が消えてしまいますよね。焼きマツタケが一番いいかな？すき焼きにはエリンギでも美味しいですよね♪エリンギの周りを焦がしたらマツタケと見た目が変わりません。香りはありませんが。いま、エリンギとマツタケを掛け合わせたものを作っているようです。そんなのかなあ？
郷土料理。少し億のほうになると、県立自然公園に指定されています。川原で自然のお料理なんかいいですよね♪湧き水でご飯を炊いて、魚を釣って。最近６０センチくらいのヤマメが釣れたそうですよ。鮭みたいな味だとか。
最近は草屋根の家がなくなりました。空き家はたくさんあります。２００年くらいの柱の家とか。別荘にしている人もいますよ。私も昔ながらの温かみのある家でもてなしたいです。週末民宿とかかな？
ダイビングは季節的に考えています。今年は
ちゅら水族館や、アクセサリーを作っていることもあり、貝殻集めてアクセサリーなんかいいですよね。
私もカヌー体験してみたいです。いろんな動物や、植物といったいになりたい。
友達も楽しみです。年下が多いでしょうが、年なんか関係なく、いろんな人とふれあって、考え方を吸収したいな♪全国から来るんですから、言葉も面白いでしょうね♪
今度ホームページなんかも楽しそうです。私の生活記。旅行や日々の体験なんかも。留学しても続けられますしね♪
今晩は！やはり調子が悪い風邪なのかな？
それでもこのところは体重が減ってるの。この分で行けば、今年中に標準体重になれそうです。そんなに急がなくてもいいんだけれど。きちんと食べ始めたらいいようです。
キャベツは２５０円ぐらいです。ほうれん草は冷凍食品４０％OFFで買って、いためます。首都圏の方が安い？
アリゲーターは、韓国すずめだの仏蘭西鴨を置いてある食材やでもおいてあります。から揚げです。生春巻きとか食べさせるところでは割とあります。
今年はなんだかマツタケを食べてません。あら。病人を蘇らせようとそっちにばかり気が行ってしまったメニューでした。くろっこは、今晩勉強するわね。
まんさく茶屋をしらべました。言葉と郷土料理は，文化ですよ。廃れないように守ってください。刺身も頂いてみたい。いつか仲間引き連れていくわ！！
山菜摘みと料理がくっついた宿があったら毎年行きたいと思うんだけどなかなか,子供達とだと実現しない。魚とって、山菜つんで、雑穀ご飯を一緒に炊くようなアットホームな宿にとまりたいな〜とおもってます。まんさく茶屋も１日では、食べきれないようですね。２０種あるというもの。今後の楽しみです。お神楽を見て温泉つかって、ワニをいただく、、！！いいとおもうな〜。
来月の沖縄楽しみですね。新しいお友達をたくさん作っていらっしゃいな。スキューバーもやるの？私は、マングローブのカヌーをやりたいと思ってます。
今年は病人ばかりで旅行どころでないけど、それこそワニは出ない、寒くもないところで気持ちがいいとおもってるの。ホテルもいいのがたくさんある。治安はいい。文化もある。でも、グアムの方が安いのよ（笑）
楽しんでいらっしゃいね。若いときにしか開かない出会いもあるのでうから、勉強より楽しんでいらっしゃいよ。勉強は自分で出来るけど、出会いは、そのときだけだもの。大学時代の友達は全国にいます。同じように全国から集まってくるんだもの。心を結んでくると人生が豊かになりますよ。
明日は大人びいた髪形で、試験ですね。良い結果祈ってますよ、落ち着いてね。では、また。
＜ミッシェルさん＞
アリゲーターですか！！どんな味なんだろう。お肉みたい？なのかなあ？かえるやすっぽん、蛇は鶏肉のようですが、爬虫類ですから同じようなのかなあ？って想像してます。
こちらのワニはシャークですね♪そうそう、唐揚げや竜田揚げが美味しいです。こちらで最もポピュラーな食べ方は、やはりお刺身です。多少アンモニア臭いので生姜醤油で食べますよ。触感はマグロみたいです。
地理的に瀬戸内海、日本海から多少離れているので、日持ちの良いわにを食べ始めたようですね。
お隣の口和町に、まんさく茶屋と言うわに料理専門のお店があります。美味しんぼと言う漫画の４７巻？だったかなあ？忘れてしまいましたが、どの巻かに載っていたはずです。
山菜は今は香茸とくろっこと言う高級なきのこがでていますよ。とっても香が良く、こちらではマツタケより高価です。
ミッシェルさんの住んでいらっしゃるところは野菜が高いですか？広島は台風の影響で、野菜が高騰、キャベツが１玉４９８円、ほうれん草が３９９円もします。田舎は畑があるのでいいですが、街のかたや、飲食店のかたは大変です。
しっかり休まれたようですね。寒くなりますし、回復する前は風邪を引きやすいので気をつけてくださいね。
（プーさん）
おはようございます
私からも、、。
スリランカ人のウィ−ッキーさんのカレーライスの作り方です。玉葱とトマトを交互に鍋にしいて鶏肉を重ねて、大蒜などとスパイスと、コンソメを砕いて。載せて椎茸を最後に載せた。私はやはりマッシュルームの方がベターだと思うのだけど。そして、蓋をして蒸すの。水分が出て不思議となべ底はこげず、どちらかというと鳥のカレー風味ポク、カレールーがいっぱいにはならないんだけれど、チャパティにあうの。トマトはそれ以来、カレーの友です。
お試しあれ！！
ダンスのイベントは舞台に立つの？競技会？種目は、何なんだろうと思っているの。
（クックさん）
本当に良かったですね！元気さが伝わってきますよ。１１月４日もしっかりね。湘南ではワニ料理は本当にアリゲーターを食べるのよ。そちらのワニ料理、食べたい！！温泉では出さないようですね。目玉なのにね。シャークは、揚げ物でエスニック料理としていただきました。ワニよりも淡白でした。ロイヤルホテルでは山菜と食べさせてますね。いつかは味わいたいものです。ゆっくり体をいたわって、次の楽しみに向かってくださいね。私は昨日は1日寝てましたので、だいぶいいです。頑張りに、大蒜入り餃子にしましょうかね。ではまた。
＜プーさん＞
手を刺したかいありましたよ（笑）人気良くて嬉しかったです。美容師の勉強でエステもあるんだあ！２時に寝るとなんでいいのかなあ？？ん〜これは試してみる価値ありそうだなあ。
餃子ににんにく入れ忘れたんだあ。実は私もありますよ（笑）にらとニンニクの香りを間違えて・・・。後から思いましたが、焼いた後に酢醤油に摩り下ろしニンニクを入れても同じことでした（笑）こっちの方法もすきですよ。
カレーにはとまとのホール缶をつぶして一缶入れると美味しいです。バーモンドカレーには合いませんが、こくまろは美味しくなります。出来れば次の日に食べるとグッドですよ♪
＜ミッシェルさん＞
ありがとうございます。大変でしたが、心に元気もらいましたよ♪本当に良かった♪
ミッシェルさんの疲れはどうでしょう？大丈夫ですか？ニンニクを丸ごと使った料理はスタミナが付きます。ニンニクはまるだと匂いが無いし、気になれば、食後に洗っていない米粒を噛めばいいですよ♪糠がニンニクの臭みを消してくれるんです。イタリアのマンマの知恵だそうです。
さてさて、また普通の日が戻りました。来月は沖縄スクーリングです。八州学園国際高等学校と言います。ホームページもいい感じなので見てみてくださいね♪
イベントの成功、おめでとう！！
（体調）好調！！が、嬉しいです。
この何日かが活き活きとして、２０の女の子らしくて、本当に嬉しいです。この調子ですね！お。め。で。と。う！！
実は疲れすぎて、泣きがはいってる。
覗いて２人の、元気さに驚きもし、エネルギーも頂いたところです。
好きなことにまい進しているオーラが私に元気をくれました！！
クックさん。私のおばあさんフレンドは年間６０回６００万のバザーで、ある施設を支えていました。これで、食べていくことも可能ですよ。
プーさんも２足のわらじで生きていけそう！
で。１９歳の王道はハンバーグなどなのね。
私の頃は筑前煮。ごま汚し。酢豚。茶碗蒸みたいなめにゅーだとおもうな〜。（笑）
日曜の広島県地方の晴天を祈ってます！！
蘇れ！！クックさん！
フレー！フレー！！
成功を祈ってますよ！！