アンさんも今年に入って5KGやせているから合格ですよ!私はいまリバウンドにめっちゃびびっています><けっこうここのダイエッターも私の兄貴も友達もリバウンドしているので…せめて細い時期をちょっとだけでも長く味わいたいです><アンさんと私と目標体重一緒だったんですね!一緒にぜひぜひ頑張りましょう!
運動、やり始めると楽しくなりますよね^^私はプールがいま一番好きですね~けど元々が運動嫌いだから達成したら一気にやらなくなるのでは?とビクビクしています><
アンさんは運動好きというのがホント羨ましい~ライニングも増やすなんてすごいな~実は私まだ走ってなくウォーキング止まりです^^;ランニングも一気に痩せますよね^^一緒にがんばりましょう!
アドバイスありがとうございます!ぜひ二の腕参考にさせていただきます!
低GI値も改めて参考になりました!確か低インシュリンダイエットと一緒の奴ですよね?昔やっててスッカリ忘れていました^^;会社の上司もそれでずっと痩せているからぜひ改めて勉強します^^
疲れている時はモムチャン、元気の時はビリー、コアリズムって感じです^^モムチャンゆっくり動きなのにけっこうな疲れがくるので効きますよ~やると必ずちょっとは痩せるのでぜひぜひお試しあれ!
着実に痩せていっていて素敵ですね~
ウォーキングも定期的に行っていて寒い中しっかり行っていて尊敬します!そうそ身体を動かし出すとなんだか運動したい気持ちわいていいですよね!
因みに私は埼玉なんですよ~近かったら一緒にウォーキングしたかったですよね!
こんにちは!コメントありがとうございましたm(__)m
是非一緒に頑張らせてください♪よろしくお願いします!
はじめまして。
コメントありがとうございます。
ビューティーコロシアム見ましたよ。
やっぱろ単品ダイエットは怖いですよね。
アンジェリーナ・さんはウォーキングも頑張ってらっしゃるからきっと成果が出てきますよ。
またよかったら遊びにきてくださいね(^^)