皆さんちーわぁ！

一日遅れて書いてます、、、

★昨日のメニュー★
朝食
・ロールケーキ三分の一
昼食
・なし
夕食
・少しのチャーハン（自作）

ランニング
暗すぎて無理だった

最近ランニングしてないことを気づいて俺　
さてどうしものか・・・
明日は早めに出てランニングしないと！

また明日もかきまーす！
今ダイエットしてる人いたら仲良くしてくださーい！
気軽にコメントしてくれるとうれしっす！

皆さんばんわ！

今日からダイエットだったんだけど、親に食べろって言われ文句は言えず食べることに、、、

はぁー。。。

朝食
・ロールケーキ三分の一を食った
夕食
・ロールキャベツを４つ食べた・・・（無理やり）
夕食
・ロールキャベツを１つにスープが多め（これも無理やりに）
ランニング
・今日は暗かったためできなかった

とりま、こんなところでした。

↓　　　自分の心の声です（暖かく見守ってください）　　↓
ダイエットどころか普通の日常じゃないか！！
ダイエットするっていうのに無理やり食わすってひどい！
はぁー・・・・明日頑張るか、、、

こんな心の声を見下さりありがとう＜（＿　＿）＞ﾍﾟｺ

では、明日から改めて頑張るので応援お願いします！

ご覧くださってる人でダイエット中の方とかいれば仲良くしてください！

皆さんこんばんわ！
今日からここの日記を使用させてもらいます。
えーと・・・自己紹介からかな、、、
名前：アーくん
年齢：１５の中３！（今は）
体重：78.0kg
身長：163.0cmぐらいかな
って感じかな・・？
とりあえず今日はこれで終わります
明日からは朝食・昼食・夕食など、したことを書き込んでいくのでよろしくです！
これを見たダイエット中の皆さんとかいたら仲良くしてください！！
まだ１５の学生ですが、コメントとかしてくれるとうれしいです！！