由香ちゃんさん
去年初めて久保田利伸コンサートに行き、はまったのです。
やっぱり心から楽しいことないとね！
息子さんとお布団に入るのって可愛い！
０時過ぎて、減っていたということは今朝はもっと減っているんじゃない？Yeah!

由香ちゃんさん

わたくしも、最近過食スイッチ入りました・・・。食べても食べても満たされなくて、一度やめようとおもっているのに気付くとキッチンにいたりして。しかも夜。

それでも、自分が嫌いになりつつもなんとか日記を続けています。
一緒に頑張りましょう！
わたくしは今月末で今から3ｋｇ減を目指します！

お子様のお相手お疲れ様♡
子供がいないので、羨ましいです♪
最近本当に仕事が激務で痩せつつあるだけなんです。あはは。まあ、好きでやっていることなのでいいんですけどね！

過食の辛さ、とてもよくわかります。
食べたくないのに、食べないといられない。それで襲ってくる自己嫌悪・・・
私も毎月、毎週のように経験しています。
でも、ここで同じ経験や悩みを持つ由香さんのような方と出会い、一緒に頑張ることで少しでも目標に近づけたらと思います。
辛い時期もあると思いますが一緒に頑張りましょう！

やっぱり冬だと寒いので、体が体温を上げようとして、お腹が空いたシグナルを出している気がします。そして、それに応じている自分。なんてね。私は”気”が一番ダイエットで肝心だと思うの。だから、だめだとか、やはり自分はデブだとかマイナスに思ったり、焦ったりすると太るように思うので、なるべく”気”の赴くままにしています。って、うんちくおばさんみたいだわね。ごめんなさい！

はじめまして！コメントありがとうございます！
由香ちゃんさんは私よりお若いのですが、身長が似た感じですね。お互い健康に気遣いながら、いきましょう！

はじめまして　＾＾
コメントありがとうございます。
私は、出産して今の体重に戻すまで10年かかりました。
由香ちゃんさん、朝風呂お好きなんですか？
私朝風呂が大好きで、たまに一人で午前中にスーパー銭湯の露天風呂でのんびりって日もあります。
露天風呂から青空を眺めているとフッと力が抜けて心もカラダもリラックスできるんですよね・・・。
綺麗なプロポーション目指して一緒に頑張りましょうね。　＾＾v

こんばんは☆彡

コメントありがとうございます＾＾♪
由香ちゃんさんもホ・オポノポノを読まれたのですね。。私にとっては、心を穏やかにする呪文の様な言葉なんです。。不思議と、自分を許す事ができるんですよね。。。

ゆる～りとダイエットを楽しみつつ、コツコツ地道に続けてます。。。
目標まで、あせらず・あわてず・あきらめずに頑張りましょうね～

コメントありがとうございます。
私もおう吐しないで過食の嵐。
10ｋｇ～12ｋｇ増えました！

辛いですよね・・・。お気持ちよくわかります。私も治っておらず、いまだに過食していますが何とかダイエットしたいと思っています。一緒に頑張りましょう！！！