おっと、
この55キロがきれなかったのに、
2年ぶりくらいに、切れました！！！

すばらしいいーー。

おそるべし、美容鍼。

昨日食事　
朝　水
昼　午後の紅茶　ミルクティ　半分
夜　ヨーグルト

おいおい　
200グラム増えているよ！！

朝　なし
昼　チョコひとかけら
夜　ヨーグルト　とクリームブランをまぜたもの

昨日は、赤坂から品川まで、6キロほど歩いたのに。。。泣

今日朝計ったら、
以下のような体重に。

久々だよ。この体重。

昨日は
朝　なし
昼　なし
夜　ヨーグルト　まんじゅう一口

早速、会社の女子に、食事制限をしているため、

ランチは、当分いけないことを伝え、悲しい感じ・・・。

でも、１か月もしたら、またみんなと行けるよう頑張ろう！という気持ちで、
今日も明日もこれからも乗り切る！！！！！

机の上には、大好きなチョコレートがあるが、これさえもかじれない・・・(T_T)
というか、あまり食べたい気持ちにならないのが現状。

今日も、１８時はらHurriなので、
お通じのことなど、痩せづらいことを話してみようと思う。

朝　ヨーグルト

昼　パン、　２かけら

夜　まんじゅう１かけら

朝は、ヨーグルト。
昼は、デザート付きのイタリアンでOLランチを堪能！

夜、
突然、これではいけないと、Hurriへ駆け込む。

夜の食事は、水飲み。