今月の目標

今まで暴飲暴食を繰り返していました。外ではあまり食べませんが、家にいるとつい食べてしまいます。ずっと、母が体にいいものを作ってくれていたのですが、体重に変化はなく…2日前から自分でも食事を気にし始めました！体ではアミノ酸を合成したりしているので、今までは必要以上にとりすぎたと思っています。体は過剰な食べ物は必要なさそうです。
初めてブログを始めます!
時間は常にながれています！
きれいになりましょう!!