以前エステで「自分の体を触ってあげて大事にしましょう」と言われたのを思い出し、あちこち触ってみたら、しこりのような脂肪の塊がリンパを詰まらせてるのに気がつく。まずこれを揉みほぐそうとヴェレダのホワイトバーチでマッサージ決行！
そのまえに。。。体重計どこにやっただろう。。。
改めて、自分放置しすぎに後悔＿|￣|○ il||li