生理2日目
痛い…
朝 DHCシェイク
昼 お弁当

今日はお休み。
生理一日目。
ひどい腹痛と頭痛でなにもしたくない。
でも朝から洗い物、洗濯、掃除機やったよ！
みもちゃんに出張アロマしてもらって少しすっきり☆
午後はゆったり過ごして今からエアロバイクと半身浴する予定！
でも、生理一日目だから無理はしないよ('◇')ゞ