お久しぶり～っておめでとうございます＾＾
今は元気な赤ちゃんを産むためにもゆったりすごしてくださいね。
これから寒い時期になっていくのでお体にも気をつけてください。
私はまだまだここにいますから(・・;)
またいつでも戻ったらお声かけてくださいね。

妊娠おめでとうございます♪いやはや、めでたいことじゃないですか！そうそこんな時にダイエットは危険かと思いますので、ゆっくり休んでくださいね！体調管理とかで、もし記入することあれば、ぜひぜひいつでも戻ってきてください！本当におめでとうございます♪

ご無沙汰しておりましたTTご心配おかけしてすみませんTTカラダは一度病院いきましたが正常でしたTTまだまだ事故で気になること多いですが、しっかり反省しつつダイエットや仕事など頑張ります＞＜これからもよろしくです＞＜

こんにちは＾＾
ヨーグルトと蜂蜜は私にとってとってもお通じに快適になったのでぜひ今度ためしてください。便秘薬使うとおなかがかなり痛いイメージがあるけど大丈夫でしたか？
義理のご両親に痩せたって言われたってことは結構見た目がかわったんじゃないですか～
私なんて全然誰にもいわれない（泣
私は結婚式あげたときは妊婦ってのもあったんですが90キロ超えててまあ・・恥ずかしい姿さらしたので痩せれたらドレスで写真だけでもとりなおしたい・・って思ってるんです。
お互いもう少しがんばりましょう！

忙しくてそれを理由にしていたら一気に太って戻って来ちゃいました（´Д`；）自分が情けないです＞＜しかも運動できないから漢方に頼っていたらまったく効かなくなってしまって恐るべしデスね＞＜気付いたら過食ということもあって一時やばかったけど、なんとかまたダイエットモードに気持ちもっていけました…やせるのなかなか難しいですが今月も宜しくお願いしますm(_ _)m

こんにちは＾＾
そしておかえりなさ～い（*^_^*）
実家満喫してきたみたいですね。
実家帰ったらこれ食べてあれ食べて～ってなるから増量は仕方ないですよ。でもちょっと気をつけただけでもう落ちてきてるじゃないですか♪
私も今月はやっとストレスから解放されたので少しずつでも落とすことがんばろうと思ってますのでまた宜しくお願いします♪

こんにちは。
今頃はご実家でのんびりすごされてるんでしょうね（*^_^*）
満喫してかえってきてくださいね。
私は・・・ほんと今回ばかりは素直に大変でしたと自ら言います（ﾜﾗ
こんなひどい会社は人生で一度あるかないかってくらいのレベルだったと思います。
それに比べて今の職場は文句言う人がいない！とっても静かな雰囲気で天下りって感じが多少はありますが・・・この心が病んだ私にとってはとっても幸せな環境です。
一緒にいる唯一の女性が年齢も近く結構気があうのでおしゃべりにも花がさくし、一人だとこうゆうのがないストレスが知らず知らずたまったんだろうなって思ったので。
ここが終わりになるまではこのままやっていこうと思います。

旅行、なんとか楽しんできました～！いろいろ感慨深いところもありましたが…また後ほど、日記に書ければな～っと…
体重もちょっとずつ戻っていますが、やはりかなり太っちゃったからなんとか戻さなきゃ＞＜
そうそ実家帰るとか目標あると痩せやすいですよ～心機一転で一緒にがんばりましょう！
漢方もありがとうございます！実は普段使っているのがそれでした！あんまり飲み過ぎないようにしないと効きにくくなりますよね＞＜出ない時に飲むようにしないといかんですね＞＜

ご無沙汰しちゃいました(^_^;)
ちょっといろいろありましてよかったら日記読んでみてください。
そして現在のホワイティはすっきりした気分で元気ですのでまたこちらにもきますね。
とりあえずご挨拶だけですが伺いました。

私もすっかり漢方、ビオフェルミンに頼りっきりですね～やはり多少は食べないといかんかもな～って実感します。ビオフェルミンはなんとなく私にはあっていますね…あとは漢方が効かなくなってきたから、違うのに変えようかな～っと…ふんばると脱腸が怖いから私もなかなか踏ん張りきれず…
もしお勧めの便秘薬ありましたら、宜しくお願いします<m>

お通じおめでとうございます！お通じあると安心しますよね＾＾自分も最近腸が疲れるくらい出し切るとスッキリします＾＾けどあんまりふんばりすぎると脱腸になるみたいだからほどほどにしています＾＾；
半身浴ホント確実に減らしてくれるからうれしいですよね！私、けっこう飲み物たくさん飲むから、その分汗で出せるとすっきりします＾＾
そうそ私もなんとか胸エクササイズしてはいるんですがそれでも減っちゃうから淋しいですね＞＜キャベツ鶏肉がいいらしいですが地道にバストに良いもの調べてみます…
ホント秋が待ち遠しですよね～私も暑いの苦手です＞＜今年は冷夏を願って、今月も宜しくお願いします＾＾

(」・ω・)こんにちはです。
親知らず結構皆さん経験済のおはなしきいて少し勇気をだそうかと思いました。
ただ痛みが今回初めてだったのでやはり頻繁になったり寝れないほどになったらでないと思い切りつかないかなっておもったりしてますけどね・・
仕事のこと心配ありがとうございます。
今回本当に人間関係が一番職場選びで大事だなって感じました。
いくら他の条件よくても一日の大半を職場ですごすわけだし人間関係が最悪だったり、精神状態がだめになって今回のように動悸がするあたりこれは普通じゃないって感じたので一日でも早く次が見つかるといいなって思ってます。
そして私は一ヶ月ぶりに体重はかったら・・・・(´；ω；｀)
燐音さんもう70キロ代そこですね～
私も見習ってさぼらずにがんばってみたいと思います。

もう７０ｋｇ台いけますよ！明日明後日絶対いけます！たぶん、ちょい運動、ちょい食事制限と半身浴そして睡眠したら７９ｋｇいけますよ！あとスーパー銭湯サウナでも１～２ｋｇやせますよ～
そうそ空腹快感ありますね＾＾；昨日はまさしくそうでした！ずっとゴロゴロいっていてこれが若返りか？なんて思いながら、あまりにもひどいからお茶とかお水飲んじゃったけど＾＾；
甘いものもＯＫだと思います～私も今日土産菓子食べちゃったし何も窮屈にやると続かないですしね＾＾；

ご無沙汰してます(~_~;)
ちょっといろいろゴタゴタしててようやくこちらにこれました。
仕事の方は・・・まだちょっとどうなるかわからない状況で、辞める可能性もあるんですが、とりあえず数日中にはどうなるか決めるのでそれから方向性考えたいと思います。
いろいろご心配いただきありがとうございます(=^0^=)

私も一番体重が少ない時に計測していますよ～＾＾；一番多いときだと食べた後で１～２ｋｇ増えているからそれを記載するのもテンション下がりますよね＾＾；
最近、風邪で痩せてきてるので体力なくて前よりなかなか運動できなくて疲れやすくいかんですね＞＜ダイエットはある程度、元気がないといかんなぁ～っとつくづく思います