こんばんわー。
もう私は、体脂肪はあてにしていません(笑)　一日のうちにコロコロ変わりますよね　計る体重計の性能にも左右されそう。うちのは出た当初のやつだから、ますますあてになりません。実際はもっとすごかったら………恐いですね。(__;)

おはようです！　出かけてたのであるある見てなかったです
（＞＜）　なんか、体がゆがんでると体重は減っても細くならないって言いますよね〜　あたしもちょっと調べて矯正してみようかなぁー　昔、カイロプラクティックに行って骨盤ゆがんでると言われた経験ありなんで。
　頑張りましょう
(≧▽≦）

おはようございまーす！ﾈｯﾄで日記をつけてるのにHPの事を忘れていました。ありがとうございます！さっそく見てみます（＾＾）

こんにちは。
昨日は出かけていたため、その有意義な番組みていないわ！　すいません、番組名教えていただけますか？(__;)　ひょっとしたら、HPでも紹介しているかも知れないっ

こんばんわ！あるある見たいです（＾＾）転勤で８月に引っ越したらフジがはいりません・・・
今週は、我が家の旦那さん休みが多いので誘惑に負けぬようにがんばります！デュークさんは、なれてきたけど・・まだまだです！

　おはよう！
衣装合わせ行ってきたよー★　やっぱり痩せなきゃね･･･。なんか鎖骨のあたりがもさっとしてるの。このへんをスッキリさせるためにも本格的に頑張らないと、って思いました（＞＜）　かぷちーのさんも式前にやっぱり痩せようと思ったんですか？自分のお目当てのドレスが着れると嬉しいですよね。自分が主役の日だし♪

　かぷちーのさん、体重減ったままで安定してるね(*^^*)　安定してくると、なんか安心してくるよね。ホントに順調に減ってるのが羨ましい!!

こんにちは！体脂肪も確実にさがってきてますね(*^^*)　あたしは今日は食べまくってますけど、その分明日頑張ります♪
　あたしも野菜ってなかなかバランスよく食べれないんですよね〜　蒸すかゆでるぐらい･･･。それもブロッコリーかたまねぎって食材まで偏ってる（＞＜）　なんとかしないとバランス悪くなっちゃいますよね。
　

しょうが紅茶は、私は、１回、１回生生姜を卸すのが面倒で、紅茶にチューブの生姜をしぼってます！朝食代わりに飲む友人は、低血糖にならないように黒糖いれてるそうです。ぽかぽかするのでおすすめです！

右肩下がりのグラフですねーー( ^‐^)80のラインて、すっごく太い気がします(笑)　早くそのラインを割りたいです。
私もお薬飲んでいたときは、体調もお肌もむくみもすごかったです。　　体重は落ちたけど病人のようでした(笑)　治らないなら、せめて軽く(体重も)なりたいですよねー。

　はじめまして！BBSを見て遊びにきました★あたしも最近日記をはじめました。
　かぷちーのさん、スゴイ順調に体重減ってますね〜（＾＾♪　あたしも頑張らないと!!
　よろしくお願いしまーす（≧▽≦）

体脂肪を減らすのって難しいですね・・・・（。。）私も痛感してます。やっぱり、運動を続けて、体の冷えを解消するしかないのかな〜と思い、最近は、しょうが紅茶を愛飲しております（＾＾）

う〜ん(-_-)　体脂肪減らすのって難しいですよね。うちもきっと、旦那の体脂肪は私の半分以下なんだろうな・・・(T_T)　めげずにがんばりまっしょ☆

こんにちはー。そっか、なるほど、きゅうきょメニュー変更してできたものだったのねー。おいしいのか〜♪グラフ順調に下がってきてるね、いいねいいね〜☆あたしなんて上がってしまった（爆）今週は下がるように頑張るよー！

はじめまして〜♪
日記に遊びに来てくれて、ありがとうですm(__)m　
かぷちーのさん、グラフが順調に右下がりですね〜。すごい！！
これから一緒にがんばりましょうね(^○^)　

こんにちは（＾＾）
遊びに来てくれてありがとうございまーす！！運動を続けているなんて素晴らしい！！私は、デュークさんをやったりやらなかったりで、自己嫌悪・・・毎日やれば効果があるのにね。がんばりまーす！