167cm 75kg→71kg→59.9kg目指す BLOG

日付
35 ()
70.0kg

今日は

ジム

縄跳び

朝10分

夜10分

夜はかろりー0のビールで一息






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今月の目標


縄跳び
ジム
食事制限
始めました(^V^)