ムーミンミンさん、返信遅くなりました。すみません。
すっかりご無沙汰しておりました。
お菓子、私も食べちゃってます。
それより、外食が酷くて・・・。
60ｋｇまで戻ってしまいました。泣

改心して頑張りたいと思います。
TRF、どうですか？私もほしいとおもっていたんです！！
また経過を聞かせてくださいね。

返信遅くなってごめりんこ♪
私は気持ちにムラがあるので運動してもダラダラ毎日もたくさんあるので統計としてやっぱり堕落してるのよね・・・涙。でも新しいジムに変わってマジメに運動できたらきっと新しい自分と出会えると思います♪信じてガンバるぜ～☆trfのは知っている曲だから盛り上がりながらできそうだよね♪
身体の内からきれいに浄化しながらやせたいーっ☆前向きでいこね!!

ムーミンミン さん こんにちは。
コメントありがとうございます！！
久しぶりのパソコンでのログインです＾＾；
携帯からだと、なぜかコメント見れなくて、コメントが遅くなってスミマセン！
頑張っていますかとのコメントありがとうございます。
しかし・・・
頑張れてません(-_-;)
ムーミンミンさん頑張ってますね！！
私も間食が辞められず・・・。
新発売の、プレミアムホワイトロリータが美味しくて美味しくてこればっかり食べてます。

生理の量減ったのもあるし、なかなか生理が来なかったので薬出されました。
その薬が、食欲増進作用があるらしく・・・怖いです！！！

最近リバウンドしてまして・・・しかも仕事が忙しくてなかなか記録できてませんが
ダイエット日記はやめませんからね！

今後もよろしくです！！
☆あ、私もTRFのDVD買おうかと思ってました。

是非経過を教えてください♪

ムーミンミンさん、こんにちは(^^)薬を飲みましょうって言われるのって、イヤだよねぇ。余程自分にも自覚症状があって、辛い場合には仕方ないって諦めもつくけど…。あと２週間で少しでも体重が減るといいですね♪そしてなにより健康診断で極端な異常値が出ませんように(^^)

内臓脂肪は私少ないんですよぉ～なんか、お腹を輪切りにしてとった検査で、平均より低いです　100点！と先生に言われました
運動あるのみ！頑張って！

健康診断まで、頑張る！ってのも変な話ですが(笑）でも、健康診断までに、痩せたい～って女性なら思いますよね
私は毎年2月くらいなので、それまで63キロまで減らしたいです
今日も頑張りましょう！

わんばんこ☆健診に向けてガンバられてますか??私はしばらく受けてないのでちょっと心配ですが・・・。そういうきっかけがないと減量ってなかなかできないですよね～。ムーミンミンさんは私からするとやせていると思うのですが・・・。とにかく増えないようにから始めていきたいです。私はこの連休で美味しいものたくさん食べてしまいました。あ～幸せ&大反省です☆

もう10月　気合入れて頑張りましょう
今月もよろしくお願いします

ムーミンミンさん

息子さん、この時期甘えん坊できっとより可愛いですよね～❤男の子いいな～！
お嬢さん頼りになるんだ～(*^_^*)これから先、楽しみですね！！

うちの子、保育園ではお世話好きのお姉さんらしいのですが。家では一人なので、ぐうたらです＾＾；
はやくお姉さんにさせたいです！！

しかし、今回も生理が来てしまいまして（泣
いつおねえさんになれるのやら？？？めげずに頑張りますっ！！

ムーミンミンさん、卵巣腫瘍だったのですね。それを乗り越えてできたと聞いて、励みになりました。

ストレス軽減するとよいのかもしれないですね。環境変わるのもひとつかも。
ありがとうございます！！

ムーミンミンさんも忙しかったようですね！
私も日記復活するので、またよろしくお願いします

カーブスって３０分だもんね～。限られてくるよねっ。うちの近所にも今度できます、どんななのか１度体験してみるつもり。私は１日運動してもお米をしっかり食べるのでそれがよくないかな・・・。でもこの３日ほど、お米でなくて、お豆腐やざるそばに置き換えてます。ツライツライ・・・るるる～。

都市部へ出たときだけ、ヨガスタジオへ行くのが楽しみなんですよ(^^)。それ以外はもっぱら、自宅でオンラインヨガです。月に1500円なんですが、結構フル活用してるし、完全に元は取れてる感じかな(^^)v
水着の写真は日記にupしてるので、また見て下さいね。頭の中の記憶にあった競泳用のワンピース水着を買おうと思ってお店へ行ったら…今はこの手の形が主流なんですね。完全に時代から取り残されてました（爆）

ムーミンミンさん
コメント遅くなりました！！
お返事ありがとうございます！
ムーミンミンさんちの息子さんは年少さんなのですね！！
おねえちゃん、弟くんを可愛がって面倒を見てくれそうですね！いいなぁ～❤

うちの娘は今6歳です。
出産も遅かったのに、第二子も子宮筋腫の手術なんかをしていたらなかなかできずです・・・。
40歳になってしまいました（泣
しかし、まだあきらめてません＾＾
もう少し頑張ろうと思います。
是非アドバイスあればよろしくです！！

ダイエットも一緒に頑張りましょうね！！
私は、甘いものが辞められず、リバウンドしてきました・・・＾＾；
今後もよろしくお願いします！

ムーミンミンさん、おはようございます。私はね、ジムには通ってないんですよ。ずっとずっと以前は都会で通ってたことがあるけど、今はド田舎なので（笑）。でもね、ここ数日の情報で、どうやら自宅から車で１時間ほどのところに、１回500円で利用できる温水プールがあるらしい！今、東京にいるんですが、水着買って帰ろうって思ってマス（笑）

今日のレッスン、ZUMBAの途中に何度か『倒れるっ』って思いました～。あまりにハードでホンとにギリギリついていってるカンジなんです。終わって血計ったら、150以上あったし、危ないなと自分でも怖かったです。ムーミンミンさんも暑い中動いていたらしんどくなったんですね??お互いムリせず
水分をしっかり摂って動きましょうね!!
それにしても体重減りまへん～っ泣。