m 47k目指しまっす`∇´

日付
411 ()
48.1kg



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45 ()
48.1kg

宿題大変大変泣
まぁなんとか終わったよ;´д`
うちの学校中高一貫だからなぜか宿題があるんだなぁ;;
朝…なし
昼…豆腐ドリア、シリアル
夜…コロッケ←イッコ!!
間食…アイス(152k)  お通じ→○
ちょ、食べ過ぎた…泣


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44 ()
48.4kg

いろいろ食べたい;;
昼少なかったからアイス2本も食べてしまったでわないかっ!!
・・・・・反省します
あー春休みの宿題終わりません(タヒ

朝…シリアル、牛乳
昼…焼き鳥×2
夜…スープ 間食…アイス(152k)


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43 ()
48.6kg

っしゃぁぁぁ9
やっと脱出ぅ!! この調子でトントンいけるといーなー♪

朝…シリアル、牛乳
昼…豆腐、サラダ
夜…× 間食…アイス(76k)
お通じ→○


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42 ()
49.1kg

よる抜くのきついな汗

朝…牛乳、シリアル
昼…豆腐、サラダ
夜…× お通じ→○


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41 ()
49.0kg

なかなか変わらない49k…´А`
とりあえず、食事制限を決意!!

晩ご飯を食べないようにして今月はがんばります9
お通じ→×


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今月の目標

食事制限から…