ｺﾒﾝﾄありがと～♡なんだか急展開です(笑)でもお友達って思ってるので、、、気が楽ですね～。

節約もいいけど栄養はきちんと取ってくださいね～ヾ(*´∀｀*)y私自分の体甘く見て昨日動悸がやばくて。。。。酸欠になりました(笑)

こんにちわ(*・∀・*)ﾉ

彼ちゃんといい感じなのですね♡
告白は大事ですね～★それでまたきゅん♡となりますよね？ヾ(*´∀｀*)ｙ

私は忘れられなかった元彼と再会しました。また連絡を取るようになりました。。。彼女いますけど。。。ね。

明花ちゃんは両親が離婚してしまった子供の立場なんだね。私の場合は２さいの時には母がいなかったから、それが当たり前で、ただ、育ての母はいたけど、「おかあさん」とよんではいなかったから、なんでうちにはおかあさんがいないんだろう？とは幼いながらも思いつつ、聞いちゃいけないことなんだと感じてたよ。
だから理想の家族というものが強くあったのに、いい家族は作れなかったね～～
子供たちにもほんとに辛い思いをさせてしまったことだけは、どんなに謝っても許されるものではないよね。
だけど、親が心から喧嘩もできずに修復不可能な偽りの関係を続けても、仲違いしているのは子供たちは感じ取っていたのはわかっていて。心の発達を考えたとき、これは良くないっておもったの。
今は離婚して後悔はしてないよ。
最初は金銭的にも大変だったけど、親に一切頼ることなくここまでこれたし。お金にも困ることもなくなったしね。今頃、まだ一緒いたら精神を病んでいるか、殺されていたかもしれないね。
ほんとにしばらくは周りを気にしながら生活してたくらいだったもの。
明花ちゃんは、友達以上恋人未満なかんじの彼氏？お互いにまだ告白してないんだ？
それなのに体の関係はあるっていうと、やっぱり気持ちはどこにあるのってちょっと心配よね。告白は大事だよ★
男は往々にして、言わなくてもわかるだろって思いがち、やっぱり育ってきた環境もましてや男と女だもの、言わなきゃわからないことばっかりだと思う。
がんばって告白させてね！！
どんなふうに告白させるのかアトでこっそり教えてね(*^^)v

明花ちゃん、えらいねっ♥
１５から働いて、２０で独り立ちするってきめてたんだ。ちゃんと実現して。
動物２匹って、わんこ？ねこ？それとも他の動物？
うちには猫がいるよ。ほんとは団地で飼っちゃいけないんだけど、捨て猫をほごしたんだよ。
今２さいできれいな三毛猫です(*^^)v
たまに画像アップしてるよ～
新生活、わくわくしちゃうよね、お庭つきで３万なんてほんといい物件があってよかったよ♥大家さんと仲がいいと何かとあとが楽だよ、修繕の時とかも（基本大家さんもちなことが多い）嫌な顔されないからね。
お金のやりくりは大変だろうけど、エンジョイしてねっ(*^^)vがんば！

目標は達し出きた？けっこう大変だったでしょう、でも自分なりに頑張ったんだから誉めてあげてね。

デートたのしんだかなぁ？
報告まってま～～す(^^)v

こんにちわヾ(*´∀｀*)y
そっか(笑)私も小食なんて無理-(笑)男らしい人いいよね！！

でも？でも、言葉遣い悪い人は無理～★

たしかに。。。。ふくよかの方がいいらしいです。だから私胸だけは落とさない－－－(笑)！！でも彼は細身が好きなら・・・頑張っちゃうかも(笑)♪

２１日までに５㌔かあ～。あんま無理しないでね。女の子は適度にすこしふくよかな方がいいよって思ってるんだよね～。
恋♪してると毎日、じゅうじつだね、１週間目標目指してがんばれ！

こんばんわ(*・∀・*)ﾉ

私男の人には強気になってしまう(笑)
男の人嫌いだし(笑)♪
うざいし(笑)

女の人には強いこと言えないけど。

明花さんの好きな人は逆に乙女っぽいｲﾒｰｼﾞです♡勝手な妄想ですけど。。。

おはよぉ。

そうだよ。健康なら痩せてなくてもいいって思っちゃった(笑)

21日ﾃﾞｰﾄなんですね。外見も中身も理想なんてめったに出会えないし、うまくいくといいですね♡

ﾒｰﾙ嫌いなんですね。結構ｻﾊﾞｻﾊﾞしてるタイプなのかな？

あと可愛い、可愛いといわれるときれいになりますよ。そんな気がします♡

原因は分かってるんです。で、今日仕事休みだったんですが三食食べれました♡少し体重は増えたけど満足です。なんせ腹痛もある、下血もある、ってことでかなり病んでましたので(笑)ぶっちゃけ食べれるって幸せを感じれました♡

そうだよね～。
早く痩せたくて、ついいろいろな情報に振り回されて、空回りして、また太る。
そういえば、わたしも昔、１年かけてほぼ毎日ウォーキングして１７㌔落とした時のこと思い出しました。
あの時は歩きに行くのも苦にはならなかったし習慣化してたっけな～と。
今は言い訳がましいけど、生活スタイルもかわり「時間の上手な使い方」が今の私にとっての課題かなと考えています。
自分と向き合い、自分の体の声をきく、すごくいいことだとおもうよ。
がんばれ！！

行ってきました♡お薬飲んでる安心感はあるけど腹痛は一向によくなってなく、仕事ある日は食事できないですね。。。

更新したんですね、４日間よていどおり体重おちましたか？
こっちは今、風がすんごいことになってます。もう外にはでないからいいけど、こわいよね～～
体脂肪計はいつ測ってます？入浴後とか運動の後だとかなり誤差がでますよ。
食後、２時間くらいがいいとかきいたけど。
継続した記録がずっと２９％位なのだとしたら筋肉率がひくいのかなあ？
大きい筋肉のついている太ももや、背中などを筋トレしてつけてやれば脂肪燃焼してへっていくかも。
ピラティスとかだとインナーマッスル鍛えるからいいかもしれないねえ。ユーチューブに結構動画upしてあるから参考にするのも方法だよね。
私も太ももほっそりめざして、取り入れてるよ！まだ、３日だけど(-_-;)

こんばんわv(〃☯‿☯〃)v

予定通り戻ったのかな？？？

生理は終わったんですけど下血してるんです。。。明日病院に行ってきます♡

今日の雨風はひどかったですね（泣）

来てくれてアリガトウ♥
計画的にやられているんですね。すごいですね。体の中から変えるにはわたしも賛成です。気は病からっていいますものね。
４日間、ガンバッてくださいね♪