s 目指せ-4キロ

日付
65 ()
53.5kg



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日付
63 ()
54.0kg

朝食

コーンフレーク+牛乳

昼食

お弁当


夕食


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日付
61 ()
(-_☆)
53.8kg 21.7%

朝食

フレンチトースト 半切れ

昼食

コンソメスープ 1杯

夕食 

おかゆ 1杯


最近胃腸炎になって
食べ物まったく食べれず,,,,,,,
やっぱちゃんと食べないとね(・・;)


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今月の目標

今年もビキニ着れるように
頑張って痩せる!