今日は朝昼そんなに食事の量多くなかったです！むしろ少なかったかな。
昨日間食したわりに体重増えてなかったし良かった～
あ、今日のおやつはメラルーサブレ1枚です。モンハン好きなのでどうしても（笑）
PCでお絵かきするのが趣味なのですが、
それをすると時間も忘れてやっちゃうのでダイエットにも良いですね♪

いつもの運動もしました！お腹すいてる時にした方が脂肪が燃えると聞いたので
晩ご飯前にしました♪
妹は運動せずに朝ごはん抜いたり食事を残してダイエットしてるみたいで
ちょっと心配かな？まぁ姉妹仲悪いんですけどね。。

間食いっぱいしちゃった～～（*д*）
チーズモンブラン半分とアイスと団子と桜もちと・・・。
運動はしてます！続いてます。ストレッチとコアリズム40分とダンスです（｀・ω・´）！

お昼がバイキングだったのですが、食べすぎちゃいました！わあ。。豆腐とか生タマネギとか体に良さそうなものたくさん食べたのですが、そうでないものもつい・・・。せっかくバイキング来たなら食べなくちゃ！と思って、せっせせっせと頑張りました。（苦笑）でも、本当野菜とか豆腐とか本当たくさん食べました♪夜になっても、お腹すかなくて母の作ってくれた晩御ご飯は明日の朝ご飯にしました！あと、少しでも食べすぎリセットしようと思い運動しました！

朝早起きして昨晩のスパゲッティ食べて昼も早めに食べたら、夕食前に空腹感が！そして今日は間食をしなかった！ストレッチとかyoutubeで踊ってみた系の動画見て運動しました。でも、踊ってる途中で妹が部屋に入ってきて見られた（；д；）は、恥ずかしかった～！あとは、今日久しぶりに学校の友達とも会えて楽しかった♪好きな人たちと話すだけでストレス発散できた～

チーズケーキ（３人分）作ろうと思って作ったら失敗し、なので家族にあげるわけにもいかず、ほとんど自分で食べちゃった。まぁもともと自分で食べるつもりだったのですが・・・。２人前くらい食べたら案の定すごい胃もたれが（；ω；）美味しかったけど後悔！父が夕飯に作ってくれたスパゲティは明日たべます。ごめんね。