今月の目標

冬に近づくにつれて
体重がどんどん増加・・
まだ大丈夫だろうと思い
そのままの状態でいたら
まさかのやばいことに(笑)
さすがに今の体型では
後姿とかやばいだろうから
真面目に痩せたい・・・・・
今まで運動とか挑戦してきた
けど３日坊主＞＜
そんなんだから痩せない。
だからこれで仲間ができて
一緒に痩せれるといいなーって
始めました♪
いろいろな知識など知っている
方はぜひいろいろと教えて
ほしいです。
よろしくお願いします♪