最近だめだ。。。。
今日から本格的にがんばるぞ!!!!
せっかくやせたんだから
かわいい服たくさんきるぞ！

脱下半身デブ！

ガクブルw

ヤバい後4日？で身体測定・・・・・(TT)
はずいはずい・・・・


あうー


朝食
８時：食パン。グレープフルーツ。

昼食
１時：トッポギ。

夕食
？時：手羽先と里芋のにもの。ブロッコリー。トマト。



５時：半身浴



腹筋60回
ほかの運動多少


間食なし


がんばった！
減ってるよ！
明日もね＾＾

今日は
朝ご飯も昼ご飯もなし・・・・
ちゃんと食べなきゃいけないのに！


ご飯食べなくて
お菓子ばかり食べてた・・
反省!!!!!


夜ご飯は豚肉の焼き肉w



９時から一時間半身浴
疲れた。。。。。。。。