m 決めたっ\(^o^)/

日付
423 ()
o(TヘT)o
61.4kg


ふあww今日は結構食べてしまいました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

朝は時間がなくて抜き、
昼はお弁当とオレンジ★

問題は夜!!
友達と飲んでしまいました・・・。
ピザ(クリスピー)2枚
チキン1個
なすのはさみ揚げ
ビール2缶

あw罪悪感。。。

今更だけど半身浴してみました。。
体ぽかぽかしてて、いい気持ちで寝れそうです★

あwダメダメ!!
このお腹許せないww(@_@;)

明日はランニングしにゆこう!!
夜は抜くぞ★朝*昼はしっかり食べて!

有言実行せねばならぬww

でも、今日は親友と会って美味しいもの食べて
もやもやしてた気持ちがすっきりした♪
明日から頑張れそうです★

おやすみなさい(*^_^*)

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
421 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
60.6kg


さあwて今日は・・・
お昼に新しいパン屋に行ってみました★
会社の人おすすめのね\(^o^)/
おいしかったww♪
ついつい食べ過ぎてしまう。。。笑

夜はたらこクリームパスタ*スコッチエッグ添え
を作りました★
どんだけ自分暇なのww♪←

ってなわけで、久しぶりに彼氏に会えるかと
待っていたが・・・
今日も疲れたから言われ・・・
結局来なかったよね\(^o^)/
もお・・・こんな家近いのに何でやねん!!
家族が大変で仕事も4月から新しくなったとなれば・・・
やはり我慢しなきゃいけないんだけどさ。
ちょっとくらい会いに来れるぢゃん。
って思ってしまう自分ww
まだまだお子ちゃまなのか。。。
年上の人と付き合うのは大変やねw。
って関係ないか?!
本当はめちゃくちゃ寂しいっちゅうねん!
もお3週間まともに会ってないっつうの\(゜ロ\)(/ロ゜)/

長い目で待ってやるか。。。
この気持ちいつまで続くかなあww

逃げ出したいwwがしかし・・・
好きって面倒くさいね。
いっそ嫌いになれれば楽なのにね\(^o^)/笑

ってなわけで、ヤケ酒して寝ますww。

明日はランニングしよww。

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
416 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
61.0kg 24.0%

今日から始めます!!

思い立ったきっかけはいろいろあるけど、
大きいのは彼氏。。。

最近彼氏の仕事が忙しくてもう2週間会っていません。
彼氏と会えない間に自分を磨こうと思います*
社会人になると当たり前に仕事が優先の毎日で
何か退屈なのは確かでした。
長年やっていたバスケも辞め・・・
自分の時間を有効に過ごしたい\(^o^)/
彼氏にとらわれてる毎日も嫌だし
自分は忙しいのが性に合っているのか・・・
暇だとマイナスに考えてしまうことも多い。
1人の時間を有効に使えてこそいい自分に
なれるのかと思いダイエット頑張ります!!

とりあえず明日からジム通い★
いけない時は、外にランニングに行こうかと♪

うまく服を着こなせるのを夢をみて!

バスケやってたからなのか、体格がよくて身長も高い。。。
スラットしたスタイルを目標に★
そして自分にもっと自信をもつために(*^_^*)

みなさんのコメントお待ちしてます!!

とりあえず今日の1日目のごはんメニュー!

朝*チョコチップパン、オレンジ100%

昼*手作り弁当(ごはん・ハンバーグ・いんげんのゴマ和え・煮物)、オレンジ

夜*ほっけ、温野菜、ビール

間*あっさりポテト、チョコ3粒


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

今日から始めます!!