朝食：アップルパイ
コーンフレーク
昼食：午後の予定に緊張し、食べれなかった。
夕食：マクド セット


運動：バレエ的な動き30分
ストレッチ15分
腹筋20回
背筋20回

運動
ストレッチ 15分
バレエ的な動き 25分
腹筋 20回