以前からやってたダイエットですが、
日記をつけてモチベーションアップできればと思います！

ゴールデンウィークもあとすこしで終わり・・・
今日は旦那さんとお出かけして間食してしまいました・・・
反省・・・。食べすぎ・・・。

野菜がたりてないよーーん。

今日食べたもの
朝昼兼用
・玄米ご飯お茶碗１杯
・大根の葉の炒め物(ごま油使用)
・かぼちゃコロッケ1個半

間食
・ミルクティー(砂糖なし)
・プレッツェル

夕
・坦坦麺