おはようございます。
なんか中だるみでしょうか。
しばらくアクセスしてなかったです。
体重はあまりかわらずかな？
フラのレッスンが厳しく、毎回汗をびっしょりかいているんだけど
痩せないのは、結局それだけ補給しちゃっているからでしょうね。

恐れていたほどの変化はなし。
でも気を緩めてはだめですよね。
これからバリバリ家事をこなして、午後スーパー銭湯にでもいこうかしら。
ひさしぶりにあかすりして貰いたいな。

今朝計ったからこんなものかしら。
今日はフラのレッスンあり。汗もしっかりかいて運動したものの、
昼食、そしてスタバでシュガードーナツ、アイスコーヒーの間食もあり、
そして夕飯もしっかり食べてしまいました。

明日朝の計測が不安です。

簡単には痩せないよね。
これから、これから。
明日も頑張ります。
今夜は晩酌しなかったよ。

おはようございます。
今日からダイエット突入いたします。
過激なダイエットはしませんが、
運動と食べ過ぎないをモットーに
頑張っていきますね。
まっ、いっか　が口癖のわたし。
モチベーションをあげ続けるのが
一番大事だよね。
皆さんと一緒に頑張れると思うと
勇気ｶﾞ湧いてきます。
どうぞよろしくお願いしま～す。