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日記
yukyaryo
コメント
y
本気月間。もう時間無いよホント。
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2009年2月
2009年1月
2008年12月
2008年11月
2008年9月
2004年11月
2
月
5
日
(
木
)
58.8kg
31.3%
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2
月
4
日
(
水
)
59.3kg
31.3%
昨日は友達の家でランチ&おやつ。
そして夜は普通に節分というコトでダイエットモード解除。
まあ、増えますね。汗
こういう数百gに踊らされちゃいけないので
気持ちをしっかり持って
コツコツ徐々にって感じで無理せず頑張らないと…。
すぐに結果を求めてしまうから
結構無茶して、あとでドカンと反動が来るんだよね。
って、わかってるのに。泣
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2
月
2
日
(
月
)
58.9kg
31.9%
体脂肪がねぇぇぇ。汗
運動量が足りないのは確実。
コアリズム復活させて
経路マッサージもやって
あ、そうだ。
しずちゃんがやってた
青メガネダイエットしたいわぁ。
冬場は動きたくなくなるからイケナイね。
てか
本当、タイトル通り
私には時間が無いのよ~。汗
4月の入園までには変身しときたいもんね。
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月
1
日
(
日
)
59.1kg
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今月の目標
この位の目標体重なら
達成出来ないワケないから。