y 本気月間。もう時間無いよホント。

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58.8kg 31.3%



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59.3kg 31.3%

昨日は友達の家でランチ&おやつ。

そして夜は普通に節分というコトでダイエットモード解除。

まあ、増えますね。汗

こういう数百gに踊らされちゃいけないので

気持ちをしっかり持って

コツコツ徐々にって感じで無理せず頑張らないと…。

すぐに結果を求めてしまうから

結構無茶して、あとでドカンと反動が来るんだよね。

って、わかってるのに。泣


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58.9kg 31.9%

体脂肪がねぇぇぇ。汗

運動量が足りないのは確実。

コアリズム復活させて

経路マッサージもやって

あ、そうだ。

しずちゃんがやってた

青メガネダイエットしたいわぁ。

冬場は動きたくなくなるからイケナイね。

てか

本当、タイトル通り

私には時間が無いのよ~。汗

4月の入園までには変身しときたいもんね。


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59.1kg 31.3%



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今月の目標

この位の目標体重なら

達成出来ないワケないから。