今月の目標

40代主婦です。40代に突入してから2年間で10キロ太りそのまま。以前の服は着れなくなってしまったのに痩せる気力も無くストレスがあると食べ続け、驚異の65キロをキープしています。このままでは健康にも良くないので１ヶ月後の健康診断を目標にダイエットします。
同じアラフォーの方、一緒に頑張りませんか～(^-^)/