かおり。さん
明けましておめでとうございます!!!
今年もよろしくお願いします
体脂肪良い感じですね♪ 目標変更しないといけないくらい?ですね。私はめんどくさがりなので 朝一緒に計ってます
かおりさんパンすきなんですか?私大好きなんですよ!!この間手作りしたら 食べるの止まらなくなりそうだったのでしばらく我慢です。
こんにちは!!
本読んでたら体脂肪の正しい計り方載ってました 夕飯前の空腹時が一番正確なんだそうです お休みの日にでも是非計ってみてください(^^)
なんだか急に痩せた気分になれますよ♪
かおり。さん
はじめまして カキコありがとうございます!
にっくき体脂肪★
私は朝一で体重と体脂肪はかってます
体脂肪減る方法ないですかね?
日記参考にさせていただきます よろしくお願いします☆
こんにちわ☆はじめまして。《グローバル派》からです。私も、カオリ。さんと同じ位の身長と体重です。ちなみに目標体重も一緒だったので、お互いイィライバルとしてがんばりましょう!
はじめまして!
風邪大丈夫ですか?体調よくなったら、一緒にがんばりましょうね♪宜しくおねがいしますぅ〜。日常生活から運動したりの積み重ね、頑張ってますね。尊敬します!私も見習わなきゃ☆