うひょー！やっぱり数字的にもかなり確実に減ってるのね！夕食を１８時までにとってるのがほんとエライなぁ〜って思います。見習います！私もダイエット日記はじめました。
http://me-me-me.seesaa.net/
写真のセンスゼロ。（笑））

カオリ。さんへ
はじめまして☆あたしも40キロ台目指して頑張っています。一緒にがんばりましょう！！

＞ユウサさん
コメントありがとうございます☆
お返事が遅れてしまいました。ゴメンなさい。
45kgをめざしてるんですね！
お互い頑張りましょうね（＾＾）
どうぞよろしくお願いします。

はじめまして☆私も同じ45�めざしてます。身長もあまり変わらないのでぜひぜひ一緒にがんばりましょう。今は風邪で運動も規則正しい生活もできないのですが、これから仲良くしてくださいね〜

初めまして♪
同じ45�を目指しているいりごりらと申します☆ぜひ一緒に頑張っていけたらなぁと思ってカキコしました(´∀｀*)ヨロシクおねがいします！

お世話になりました
ダイエット日記卒業します☆

納豆大好き。
トーストにのせるんですね・・・
やってみよう・・・
でもパンは炭水化物・・・。
んんんんんーーーーー

納豆トースト・・・

おいしいのかなぁ

おお！えみりー。さん。カキコありがとうです（＾＾）
ウォーキングは家から駅までと、会社から駅までの間ですね。
ストレッチはエステで習ったやつとか、デューク更家のウォーキングとか（笑）
私もえみりー。さんのようにジムに行きたいと思ってるんですよね。でわでわ。

こんにちはー。早速覗いて見ました。ウォーキングとストレッチを上手に組み合わせていらっしゃるようですね。ふむふむ。見習おうっと。

こんにちわ。便秘薬のおかげで体重減ってくれました♪停滞期ってほんと早く抜け出したいですよネェ〜!!私も体脂肪はかれるものが欲しいです。体重は一定でも筋トレはしてるので気になります☆くじけず、がんばりましょうね!!!!

どんなﾀﾞｲｴｯﾄしているのかお聞きになられたので私の日記の方に書き込んでおきました。よかったらどうぞ。

初めまして。アリスです。身長体重近かったので覗いてみました!!
がんばってくださいネ♪応援してます!!!
よかったら遊びにきてくださ〜ぃ☆

モスのチリドッグ大好きなんですよ〜！！！
ウィンナーが美味しいですよね。
バーベキューフォッカチャは今月の目標達成したらご褒美にたべます　楽しみはとっておかなくてわ♪

今日は晴れてるのに風が強いです
モスバーガーのバーベキューホッカチャどうでした？私も食べたい！！
順調にグラフ右下がりですね☆
今月目標末までに達成しちゃいそうな勢い！！私もガンバロ。